一个酷暑难耐的晌午，当人们手摇蒲扇坐在浓密的树荫下谈笑风生时，可曾想起那些在田间地头辛勤劳作的农民？一串串汗珠从他们那饱经风霜的脸上滚下，渗入了脚下那遍布禾苗的黄土地……

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”教室里传来朗朗的读书声，那声音穿过走廊，飘向校园的上空，吸引来了几只好奇的小鸟，站在操场边的树梢上，叽叽喳喳地歌唱。可是，正是这首连一年级小朋友都耳熟能详的古诗，如此浅显易懂的道理，在现实生活中，又有多少人能做到？

“丁零零”，随着上午最后一节课的下课铃声响起，伴随着一声“开饭咯”，教室里立马响起一首锅碗瓢盆的交响曲。可是随后我便看到了一张张嫌弃的脸，和一声声不满的叹息：“哎，真难吃，一点胃口都没有。”“就是，贼难吃，真是受够了这些黑暗料理。”于是，那些可怜的饭菜便被它们的小主人毫不留情地倒进了垃圾桶。我仿佛看到了那些白花花的米饭，那些香喷喷的菜肴，那些一口未吃的水果，躺在黑黢黢的垃圾桶里，无助地哭泣。我仿佛看到了农民伯伯那伛偻的身体，那粗糙的握着锄头的双手，那顺着刻满皱纹的额头滑下的汗珠，在阳光下变得刺眼。

曾经的我，也是这些“浪费大军”中的其中一员。不是因为我不懂珍惜，而是食堂阿姨做的饭菜，有时真的让人难以下咽。饭不是夹生就是稀得像粥，菜不是缺盐就是少油，更别提什么色香味俱全了。我常常吃两口便倒掉了，甚至有一次，因为实在没有胃口，一口未动便扔了。直到有一天，妈妈给我看了一段视频。她告诉我，在这个世界上，有很多贫困地区的孩子，他们连一口饱饭都吃不上，有很多战乱国家的儿童，他们因为饥饿而尸横荒野，我的心受到了深深的触动。学校做的大锅菜，自是比不上家中那般美味可口，可是自那以后，我再也不敢浪费粮食。仿佛只有这样，我才对得起农民伯伯那辛劳的汗水，才对得起自己的良心。

如今，社会在发展，经济在腾飞，人们的生活条件也日益改善。我们呼朋唤友，出入高档餐厅，主人似乎只有点上一大桌子菜，才不显得自己吝啬。于是，推杯换盏，酒足饭饱后，一众宾朋满意离去，只留下一大桌未动几筷的佳肴在偌大的餐桌上狼藉着。我不知道这是社会的进步，还是时代的悲哀？

是的，我们的生活富裕了，可是老祖宗留下的勤劳简朴的优良传统不能丢。我希望，大家都能认真对待每一粒盘中餐。我希望，世界上的每一个人都能做到“光盘”。珍惜粮食，这是我们每一个人神圣而庄严的职责。如果我们能做到珍惜所有的食物，那么我想，这个世界的天会更蓝，阳光会更明媚，一切都将变得更美好！

所以，我在此呼吁大家：让我们珍惜每一粒粮食吧！那是农民伯伯汗水的结晶。让我们做到“光盘”吧！这个世界将会因为你的每一个小小善举，而变得更加美丽。