假期里，我参加了羽毛球专业培训，并喜爱上了这项运动。
因为平日里常和妈妈在小区打羽毛球，所以我觉得打好羽毛球并非难事。没想到，培训第一课，教练就给我来了个下马威。热身运动开始后，教练要求我们围绕场地快跑三圈，接着并步跑、侧身跑、高抬腿跑……几圈下来，我们个个累得气喘吁吁、热得大汗淋漓，有的队员甚至坐在地上不愿起来了。看到我们的狼狈样，教练语重心长地说：打球不仅要有好技术，更要具备耐力、体力和意志力！”通过反复训练，我渐渐明白了教练的良苦用心。
做完热身运动，掌握了正确的握拍姿势，我们开始练习颠球。起初，淘气的羽毛球像是在和我玩捉迷藏，不是“跑丢了”，就是“飞走了”，落点总不在拍子上。经过一番刻苦练习，我终于能颠到一百多个啦！接着，教练又教授我们打羽毛球“四步挥拍”的基本动作：起动、挥拍、击球、回位。这几个动作看似简单，做到位却着实不易。起动要调整重心，挥拍要抢占高点，击球要准确有力，回位要迅速敏捷。
每节课，我们都要反复练习这些枯燥无味的动作，什么时候才能真正上网打球呢？休息间隙，教练似乎看出了我们的心思，耐心教导我们：“任何事情只有练好基本功，才能更上一层楼。”听了教练的话，我不由想起达芬奇画蛋的故事。达芬奇不也正是通过反复画蛋练习，夯实了基本功，才能最终取得成功嘛！明白了这个道理，枯燥训练也变得轻松起来。通过一个假期的刻苦训练，我学会了吊球、杀球、高远球等技术动作，还能和对手大战几十个回合。
这个夏天，运动员在奥运赛场上为国争光，我也在球场上找到了运动的快乐！
想起勤劳，脑海中立刻想到了蜜蜂在百花丛中酿蜜的样子。可我的眼前却是老妈不知疲倦，辛勤劳动的样子。
从小到大，老妈在我心里就是劳动的代名词。她从不会让自己停下来发呆，只要无事可做，她一定会吹毛求疵，找几处不顺眼的地方，重新清洁一番。
老妈从早到晚都马不停蹄。每天不到五点就起床，与食物做一场比拼。等到我睁开朦胧的双眼，色香味俱全的一盘佳肴已经盛在我的眼前了。就连出门之前的校服也叠的整整齐齐等待我更换了。这样的生活可谓是真正的“衣来伸手，饭来张口。”有这样勤劳的老妈，一天的生活基本不需要我动脑筋了。
如果是懒惰的人，他的一日三餐一定是不用出门就能吃到的外卖。而老妈为了让我们营养均衡，每天都会去早市买最新鲜的蔬菜和水果。老妈为了买到物美价廉的果蔬，常常要绕好几个圈子，不断货比三家，选择优质便宜的购买。在家里，她总是不肯歇息。下班后，她就开始做饭了。洗米、洗菜、择菜、切菜……她一步步做的井井有条。还找出了空闲时间，把地板擦干净。就连我乱七八糟的书桌也收拾的令人赏心悦目。因为有这样的勤劳老妈，家里的氛围温暖舒适，环境干净、整洁。
老妈知道自己太过于勤劳反而会使我更加游手好闲、懒惰成性。所以她也会让我更勤劳些。不过我的勤劳可不是体现在繁琐的家务活上，而是在学习方面勤劳做题。老妈每天做完固定的家务活，就会来处理我——一项艰难的任务。她就如同一个边防卫士，时时刻刻监督我有没有一丝一毫得逾越行为。在她勤劳不懈的看守下，我的学习成绩也日益提高，动力也越来越强。有一个这样勤劳的老妈，不仅居住环境宜人，衣食住行方便，还为我未来的道路点上了一盏不灭的明灯。
我爱妈妈，爱她的劳动，爱她的性情，爱她在我心目中亘古不变的容颜，但我更爱我们的母女情血浓于水。
有个勤劳的老妈真好！
