我爱跆拳道，因为它可以强身健体，还可以防身防坏蛋呢。
记得我5岁的时候，妈妈告诉我：跆豢道可以锻炼身体，还可以防坏蛋呢！妈妈建议我报跆拳道班，好好学习一下。我一听，顿时对跆拳道产生了极大的兴趣。
我进了跆拳道班之后，教练要求我们练习腿部力量，而练习腿部力量就是要练习跑步。跑步总是比不过人家。这让我下定决心一定要超越人家跑步的速度。升级之后，我的跑步速度明显增大了许多，跑步也快了很多。教练告诉我们：跑步可以练习腿部力量，比如坏人在追你，你要跑快一点，不要让坏人追上，如果坏人速度很快，你要尽量赶快到达多人的场所。如果坏人很高，你要蛙跳蹲下，防止坏人看见你！啊，原来练跆拳道还有这么多的讲究的呀！
有一次练习跑步，我差点追上第一名了，看着前面的对手，我想：我要争取跑步最快！我咬着牙跑步速度又加快了许多，但对手也加快了许多，最后我们一同到达终点。现在，我们仍然在你追我赶地练习着，在你追我赶中，我感受到了快乐。
我爱跆拳道，练习跆拳道是一件非常快乐的事。
我们每个人从小到大，都会有母亲的关心，每当我们生病时，母亲都会照顾我们，每当我们取得成功时，母亲都会来为我们祝贺，所以我对母亲心存感激，要报答母亲！
婆婆的生日是在暑假。这天，爸爸亲自下厨房做了许多美味佳肴：糖醋排骨、炒莲花白……还有婆婆最爱吃的麻婆豆腐。
当爸爸叫：“吃饭咯！”我赶紧跑到厨房，正准备开饭时，发现妈妈还没有来。爸爸说：“吃饭不积极，肯定有问题。”于是，我赶紧找妈妈，原来在卧室里床上躺着，脸色很难看，嘴唇发白。
我看妈妈生病了，赶紧拿来温度计，一测体温36。5°。咦？也没有发烧啊，可是妈妈总说身体不舒服，没有胃口，不想吃饭。我和爸爸就赶紧带妈妈去医院检查，结果出来了，原来妈妈是得了重感冒。
医生开了一些中药，说：“这些药一日三次，要在饭前吃。只能吃些清淡的东西。”
妈妈生病期间，因为爸爸要上班，所以由我来照顾妈妈。妈妈渴了，我给妈妈倒水；妈妈饿了，我给妈妈煮粥；该吃药了，我给妈妈熬药……就像平时妈妈照顾我那样。
过了几天，妈妈的病终于好了。妈妈连连说我乖，给我做了一顿美味大餐，我乐开了花。
这次照顾生病的妈妈，让我知道了照顾一个病人是挺不容易的。妈妈照顾我从小到大更不容易。我要回报更多的给妈妈。
