今天早上第一节课是少先队活动课，主题是：学雷锋，讲善话，做善事。中队长黄靖淇和林汶希通过PPT，演示了有关雷锋的生平事迹，并让同学们谈谈，自己曾经受到过什么帮助。
我印象最深刻的是这两句话：“钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种‘钉子’精神；人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”。我一看到这些话时，心里顿时想：我一定要向雷锋叔叔学习！下面我就为大家说一下，我接受过的帮助吧。
记得有一次放学的时候（是四年级上学期发生的事情），我去快乐园地玩。玩着玩着，我一不小心被矮矮的栏杆绊倒了。突然，我看到有两位女同学伸出了手扶我起来，那两位女同学是我不认识的。我心里顿时感动极了。其中有一位女同学问我：“没事吧？没受伤吧？”我说：“谢谢你们，我没事，好多了”。过了一会，我们三个人就一起去玩，直到家长来了以后才各自分散。这次我们不仅玩得开心，还成了好朋友。
通过那一次的经历，我打算以后要向雷锋叔叔学习，发扬助人为乐的精神！
大家好！我的好朋友是满奕。我和他从庆风小学一年级到现在的四年级一直是同学。同学们，你们还不知道我们这四年是怎么过来的吧？下面让我来介绍一下吧！
我们一年级的时候，我们的班主任语文老师给我们男生排队，排队后，我前面是满奕，后面是刘师岐。就是说，我的位置在倒数第二个。
有一天下午的大课间，我和我的好朋友满奕一起玩。他竟然跑不过我。这是为什么呢？我估计是因为他真的有点胖，跑不动，而我稍微有点瘦，跑起来比较轻松。我觉得应该是这个原因吧。
还有一次，那是二年级时的一个大课间，我还是和他一起下的楼，到后操场去。这次，我们不比跑的速度，而且比谁的力气大。
我们两个从两方面比力气。一方面是碰撞，规则是左手握右肩，右手握左肩，这是为了防御，谁被撞到三十厘米开外，那么撞的人获胜。还有一方面的规则是左手握住另一个人的右手，另一个人的左手握住自己的右手，谁倒退三十厘米开外，那么前进三十厘米以上的人获胜。
我们先比第一个“碰撞”。比赛开始了，我还没有准备好，他就撞了我一下，撞了十厘米开外，幸好，我没有被撞到三十厘米开外。然后，我又做好准备开始撞了，他竟然被我撞到二十厘米开外，他幸好也没有撞到三十厘米开外。但是，他被我撞了之后，就开始发怒起来了，他简直像一头公牛向我冲过来，把我撞到了三十开外了，这下我可输了。
我们又开始比另一个“碰撞”了。我们俩个都作好准备之后，就开始相互撞了起来。我撞撞，他撞撞，谁也不让着谁。经过十分钟后，我竟然又输了。
这就是我的好朋友满奕。也可以比喻他是力大无穷。
