我相信，一句话是有力量和魔法的。从一句话中，我找到了自信和勇气。

在我的兴趣班中，跆拳道是最痛苦的。一个星期六，教练带来了一批河北跆拳道团队，其中有一个长得像“蒙娜丽莎”的小姑娘，她用目光带有一丝挑衅，她注视着我。为什么？我干了什么？为什么要这种眼神看着我！第一场赛，是我与她战斗，我准备不足，输得很惨，身上还隐隐的痛，眼泪在眼中打转转。教练跑到我这里安慰我说：“没事，谁都会有失败的时候。”当然，学跆拳道的女孩都是女汉子！女汉子嘛！流血不流泪呀！当时，流着鼻血和眼泪的我瞬间恢复了自信。不幸的是第二场，我又失败了。那个“蒙娜丽莎”我心中诅咒着她。

可是，我怎么也流不出眼泪让教练怜悯我！“女汉子，流血不流泪呀！”这句又飞过我的脑壳。我瞬间恢复了勇气，从台子上站起来，我一个后蹬踢在了她的鼻子上，血顺着她的左鼻孔流了出来。我想，这大概是我复仇的样子吧！最终，我赢得了女子组的第二名。毕竟我后面有50多名女孩子，所以教练笑了。多亏了他的那句话。

又过了整整一个月，教练们的交流赛来了，我们一队被叫去看比赛，比赛那叫一个激烈。各个道馆的教练如晴中暴雨一样不放过自己的对手。“铛”一声我们道馆的教练腿一下子撞到了栏杆上。欢呼声没了，只剩下一阵唏嘘声。眼看我们教练得气势就要下去了，“老师，男子汉掉血不掉泪！”我在座位上大声叫到。教练看了我一眼，立马来了个“鲤鱼打挺”站了起来，旁边的人都呆住了，“刚刚那个教练怎么起来的？”“他这招式……”教练恢复了镇定，走上前去先来了一个稳又狠的双飞，接着又来个又准又狠的后摆，帅！最后，教练为我们道馆赢得了第一。

我不得不说，一句话的力量是巨大的，它可以让我们重拾信心和勇气。