走出门，一阵刺骨的寒风向我吹来，我不由地用双手缩袖子里，全身瑟瑟发抖，可是，不久，却又出现了一缕阳光，照着我，很温暖。这时，我的脑海中突然浮出了一个画面，令我不禁回想起那件事……
那是在我小学时的一个下午。体育课上，老师的口中突然说出两个令人兴奋的字“下课。”同学们都像烧开水一样，沸腾起来。原来，由于我们这节课表现良好，老师就给了我们那半节课的宝贵时间，让我们自由活动。只见同学们个个成群结队地邀在一起，有的在操场上跑步，有的在阴凉的地方坐着聊天，还有的拿着篮球去打。我自然也不例外，和一群伙伴一起，玩抓人游戏。今天的我，不知道什么原因，就这么倒霉。当我跑到榕树下时，突然被一个小坑绊倒在地上擦了下。我顿时感觉膝盖被钉子扎了般疼，强烈的疼痛感把我压在了地上，怎么也站不起来。当我好不容易起来时，膝盖又向我发出了更加疼痛的信号。那时我真想哭，可是男儿有泪不轻弹，我便忍住了……
在我最无助的时候，一个高大的身影出现在我的身后，我转头一看，原来是他！只见他用关切的话语说：“你的腿没事吧？要不要我扶你去医务室？”说着，便向我伸出一只手。我听了，心里突然有些迟疑，想：如果让他带我去医务室，这样我就能接受治疗，可却让他失去了和伙伴玩的机会；可不让他拉我，我只能无助地坐在地上……正当我犹豫不决时，他伸手来拉我，我急忙将手缩回，说“不用了，这点小伤没关系，一会儿就好了。”“你以为我没看见吗？你看你膝盖擦的一道道血痕”他紧接着说……终于，在他的劝阻下，我答应了。
一路上，他搀着我，踉踉跄跄地走着，我知道他有些吃力，更他咬咬牙，忍住了。
上完了药，他又扶我到下面坐着，我看他，只见他望着孩子们玩耍，眼里充满了羡慕。于是我对他说：“想玩你也去玩吧。”他惊讶地转过头来，扭扭头说“没事，我陪陪你。”于是，这节体育课就这样缓缓地度过，可是我的心底温暖无穷……
他是我的朋友——陈若凡，虽然这件事可能在时间的长河中飘去，但那缕阳光却永照耀着我的心田，闪耀着永不磨灭的光辉！因为它带不仅给了我温暖，也带给我友谊的真谛！
真诚是一朵花，开在眼睛里。一个鼓励的眼神，像春风般和煦；真诚是一朵花，开在嘴巴里，一句悦耳的话语，像夏花般美丽。这次日本之行，我就体会到人与人之间的真诚。
7月4日，带着好奇与惊喜，我们登上了期待已久的邮轮歌诗达赛琳娜号。经过一天两夜的海上巡游，邮轮终于到达了位于日本九州岛的北九州市。一大早，天气不是很好，风特别大，吹在身上还有点儿生疼。经过一系列繁杂的出关程序，我们上了一辆大巴车，我才发现，我们团里年纪最大的老爷爷居然91岁高龄了，他居然是坐着轮椅来的。带领我们团的是一个待人热忱，长得很阳光的男导游。他个头很高，总是操着一口浓重的东北口音的普通话，说起话来特别幽默，他仿佛和其他导游有些不同，总是说，日本东西看看就好，让我们“别买”。
车行了好久，终于到达门港怀旧地区。我迫不接待地背上小包，准备下车。咦，前面怎么堵住了？原来是老人和他的女儿发生了争执。老人坚持要下车，女儿却有些不快，不让他下车，还说：“反正只下去30分钟，你就在车上待会儿吧。”听得出，她的声音里有一丝不耐烦，可老人也是特别执拗，他涨红了脸，两只手用力地拄着拐杖撑起颤巍巍的身体，想靠自己的力量独自下车。只可惜老人试了几次，都没能起身。女儿也赌气不去扶他。他们俩默默无语，但眼神里透露的都是深深的不满。
车里的空气似乎要凝固了，正在两人僵持不下的时候，本来已经下车的导游又上来了。他连忙打圆场，“大姐，您就让爷爷下去吧，老人家好不容易来一次日本，就让他下来沾一沾地气吧。这样，您先去玩儿，我来陪他下车转转，你看行吗？”“我也来！”日本司机用生硬的普通话说道，“反正我也空着。”司机和导游小心翼翼地将轮椅从车上拿下来，他们俩一人扶着老人的一条胳膊，轻轻地把他搀到轮椅上，还贴心地打起一把遮阳伞。老人露出了会心的微笑，他的女儿也不好意思地低下了头，她嘴唇动了动，好像想说什么。导游也觉察到了，只是笑笑：“没事儿，我们都是中国人。”
此时，风吹在脸上似乎柔和了许多，埋在厚厚云层中的太阳也悄悄露出了脸，一切是那么祥和、安逸。看到眼前的这一幕，我深深地被导游和日本司机的耐心与真诚所打动。什么是个好？那就是人与人之间的真诚！
