当前，吸烟的现象随处可见，家里、路边，甚至饭店、公园等公共场所常见有人“喷云吐雾”，我的阿公也是其中的“老烟枪”之一。有的人对香烟的依赖还要超过我们小孩对零食的喜爱，虽然香烟盒上标着“吸烟有害健康”等字样，但都被那些吸烟的人视若无睹、视如不见。

我从书本及电视上得知，吸烟对人体健康的危害很大。烟草中含有大量的有毒物质，香烟燃烧时所产生的烟气中含有上千种化学物质，其中数百种都具有毒性，这其中一种叫“尼古丁”的物质危害最大。据试验表明，一支香烟中所含的尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛！吸烟还容易引发多种疾病，如肺癌、食道癌、咽喉癌等。据世界卫生组织提供的资料显示：长期吸烟者患上肺癌的几率比不吸烟者高8倍，患上咽喉癌的几率是不吸烟者的10倍，世界上每年约有上百万人死于吸烟引起的疾病。这是多么惊人的数字啊！

吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被动吸烟，成为“二手烟”的受害者。资料显示，被动吸烟尤其对儿童的危害最大。

由此可见，吸烟的危害是非常大的，我呼吁那些吸烟的人们：为了您和他人的健康，请放弃吸烟、远离烟草，加入禁烟者的行列吧。