苹果，它没有桃子那么可爱，没有西瓜那么大，没有榴莲那么好吃，可它的营养价值在水果排名里可是高高在上的。

苹果外形美观，大一些的像一个红彤彤的小气球，吃起来香甜可口；小一些的只有一颗弹力球那么大，吃起来更甜了。真不愧是精华都在小的里面啊，而且苹果的颜色五彩缤纷，有黄的，红的，青的等等。

苹果不但外形美观，酸甜可口，味道鲜美，而且营养也很丰富。儿童吃苹果，可以促进大脑发育，这是因为苹果中含有有益儿童生长发育和体重所需的微量元素，还有增强记忆力的锌。

还有一种“苹果粉”，也是苹果营养价值高的体现。它有令人出乎意料的功能，如：可以抗氧化，保持新鲜；消除异味，可去鱼腥口臭；还可以预防蛀牙，最重点的作用就是抑制活性氧发生，黑色素等等，可以起到美颜，促进康复的作用。所以，女孩子、病人一定要多吃哦。

苹果是蔷薇科，通常生长旺盛，树冠高大，树可达15米，栽培条件下一般高在3-5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑；果实为仁果，颜色及大小因品种而异。产于欧洲、中亚、西亚、北美、中国新疆等地。

因为营养价值高，所以苹果还有“水果之王”“平安果”等美称。苹果的好处真多，大家一定要常吃。