我敬佩的人有很多，治病救人的医生、舍己救人的消防员、默默无闻的清洁工，但我最敬佩的人是我的外公。
外公已经七十八岁了，身体变弱了。有一天，外公生病了，到医院检查，医生说：“你再不锻炼，病情会更严重！”可外公一脸的平静，我很奇怪。
寒假的一天早上，天气很冷，我一直想起床，可太冷，躲在被子里不想起床。到了九点，我才起床，打开门，看见外公满头大汗地听着音乐、打着太极拳。他把音乐的声音调到最小声，几乎听不见了，就是怕吵醒我。外公看见我醒了，笑嘻嘻地对我说：“早上好！”我也开心地说了声：“早上好！”“等我打完这套拳，就给你做饭”外公说。“谢谢外公，您多练一会儿，没问题。”我答道。我暗自佩服外公大冷天开始锻炼了。
晚上，我吃完饭，外公说：“我们去散步吧！”我说：“我要看电视。”外公听了，非常无奈，独自一人走出家门散步了。当我要睡觉时，外公才回来，满头大汗地跑进浴室洗澡了。唉，比起外公，我可懒多了。
自从外公从医院回来后，我每天早上起床都会看见外公在练太极拳；中午跳绳；晚上散步。
几个月后，外公再去医院检查身体的时候，医生说外公的身体康复得很好，要继续坚持，我和外公相视一笑。我敬佩外公坚持不懈的精神，我要向外公学习！
有人说温暖如一盏明灯，又有人说温暖像一个拥抱，还有人说温暖像一杯热乎乎的牛奶……而在我的记忆里，温暖是一束光。
有一个大雨滂沱的傍晚，我和奶奶乘着公交汽车回家。“滴滴滴”到站了。在我下车的那一站人流如潮，我被挤得无法动弹。总算下车了，我长长地舒了口气。
走在路上，雨点打在地上，溅起了一朵朵水花。可无意间我发现原本紧紧握在手中的复习资料不见了。我十分慌张，马上要期末考试了。我急急忙忙地翻遍了书包里任何一个角落，可依然没有它的影子。我无可奈何地踏着慌忙的脚步匆匆回家了。
我刚踏进家门没多久，门铃就“叮铃铃”地响了起来。我的心一下子提到了噪子眼。这么晚了，谁会来呢？我小心翼翼地透过猫眼向外看：门外站着一位浑身湿透，但笑容可掬的阿姨。她，她手里拿着我的复习资料。我开了门。
楼道里的灯光十分昏暗，唯一能让我看清阿姨美丽脸庞的，是她手里的那束明亮的光。阿姨脸上沾满了雨水，衣服也湿了。要她却把我的复习资料保管地好好的。我的眼泪不如不觉中已盈满了眼眶。“孩子，这是你落在公交车上的复习资料，上面有你的家庭住址和电话。我看这马上要期末了，复习资料很重要啊。我就住在你们隔壁小区，就给你送来了。”阿姨摸着我的头，笑着说。我点了点头，对阿姨说：“谢谢您，如果没有您，我的期末复习资料也许就不见了。”“别客气，要认真复习。”阿姨像慈祥的母亲对我说……
那束明亮洁白光如阿姨那美丽的脸庞，又如她那颗善良的心灵。我的内心又被那束光照亮了。怀着对阿姨无限地感激，我拿着复习资料，对着课本，认真地复习起来。与以往不同的是，在我阵阵朗读声中，多包含了一份动力，一份对阿姨的感激，一份阿姨对我的爱。
是啊，也许只是一束光，就能使别人倍感温暖。所以，让我们行动起来，伸出你的手去帮助别人，让更多的人感到温暖，让这股暖流温暖你、我、他。
