一天上午，我还在睡梦中时，一句“起床了”把我给吵醒了，我睁开眼睛，看了看时钟，对妈妈说：“妈，这才八点钟，而且今天还是周六，起这么早干嘛？”“你上次不是说你喜欢街舞吗？你爷爷就给你报了一个街舞班。”我听到了这个消息，一下子蹦了起来，立刻穿衣服准备出发。
到了嘻哈邦街舞学校后，爷爷奶奶就给我介绍了一位教我的老师。开始训练了，爷爷叮嘱我：“一定要好好跳。”“嗯。”我回答完就和老师一起进了教室。音乐声响了起来，节奏特别快，我一直跟不节奏。跟不上音乐节奏的话，动作也是会跟不上的。而且我还经常忘记动作，一直慢半拍，我的老师特别严格，我一没跳好，她就是硬拉着我的手来跳。整节课，我被老师拖着又是甩手，又是蹬腿，不一会就累得气喘吁吁了。好不容易上完课，我就瘫倒在地上，感觉浑身都像散架了似的。爷爷奶奶也不心疼我，说：“再累你也要坚持啊，这可是特意为你报的呀！”听了这句话，我心想：是啊，老师跳得这么好，也是训练出来的成果，我一定要坚持下去！
每次训练完回来，我都会认真练习动作。慢慢地，现在上课时也可以跟上音乐节奏，动作也记住了。我的进步特别大，现在已经可以上台表演了，我心里别提有多开心了。
“一份耕耘，一份收获”只有坚持才能成功。对待学习也应该这样。
一天上午，妈妈带我来到了游泳馆的大厅里，介绍了一个教练给我，让他教我游泳。美好的暑假特训开始咯！
我和妈妈走进游泳池，一开始，我非常害怕，在妈妈的鼓励下，我勇敢地走到教练旁，跟教练一起下水了。
教练试着让我在水下弊气，我跟着教练一步一步做，我人站直，然后慢慢蹲下，直到水没过我的头顶。我在水里想万一我呛到水了怎么办！我害怕极了，怎么也不愿意再蹲一次了。教练对我说：“基础扎实了，就能学习更多的技能了，你要坚持下去啊！”我一次又一次地试了许多次，终于成功了。
过了几天，教练高兴地拉住我说：“你的基本功练得不错了，我们现在可以开始学怎样让自己在水里浮起来了！”教练拿来了一块板让我双手搭在板上，两脚再慢慢离开池底，然后让我下巴往下贴近脖子。我试了又试，浮是浮起来了，可总是晃来晃去，教练说：“脚要并拢，手要伸直。头要往下压。”我停下试了试，果然不像之前晃来晃去。
经过了一次次的考验，教练开始教我泳姿了，只见教练拿了一块板让我伏在上面，然后把我的腿和脚往外扒，这种疼痛真无法用语言来形容，就象骨头断了一样。几次痛苦之后，我缓缓地站了起来，走下水，和教练一起游，我在水下做那几个动作十分顺利，不一会儿就好了。教练竖起大拇指说：“不错，你游得非常好！只要再多练练就更好了！”
又经过一个月的努力，我终于成功了，我明白了一份耕耘，一份收获，只要努力就会成功！
