相信有很多人会羡慕电视剧里男女主角多姿多彩的感情生活。其实每个人都是这个世界上独一无二的个体，谁也无法被他人复制或取代，如同世界上没有相同的两片叶子，任何人都有一条属于自己的人生轨道，无论这一路会遭受到什么样的喜怒哀乐，都是经过量身定做，只演绎适合自己的戏份。
通常大部分的人都会选择性地节选自己羡慕或者崇拜的对象，就好比现在我们有些人只是会选择性地挑选自己的偶像，作为自己的目标，然后盲目地模仿，盲目地追随，失去了原本的自我，这样反而使自己的潜力得不到提高。
做自己，让自己的生命在做自己中得到升华。胡忠，谢晓君夫妇在了解到藏区孤儿学校缺老师时，内心的善良向他们召唤，他们毅然决定去支教。他们的行为在常人看来不可思议，因为这意味着放弃舒适的生活而去贫困的山区受苦。在别人的不解和反对中，胡忠，谢晓君夫妇毅然决定做自己，他们的到来让山区的孤儿脸上写满了久违的笑容。在艰苦环境中，他们做自己，让自己的生命得到了最美的绽放。
“生活不一定要有惊天动地的情节，才叫精彩，感情，也不一定要有海誓山盟的冲突，才算真爱。”真实的人生是很琐碎的，很枯燥、乏味的，甚至会有很多机械性地重复，但这才叫真。在这样的生活中，我们依旧就可以活得很精彩。只有真正地发自内心地接受现在自己所拥有的一切，无论是外貌、学历、工作。史铁生说过，生命中永远有一个“更”，为什么不去珍惜呢？
从古至今，勇敢做自己的人很多。诗仙太白，他豪放不羁，不安生活现状，不堪为权贵折腰，写下了“安得催眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”于是，他回归了本真，做回了自己；鲁迅为了心中的爱国情怀，为了中华民族的伟大复兴，“弃医从文”；钱学森，放弃美国优越的生活，毅然回国，为正在建设中的祖国贡献；刘金国坚持做自己，清正廉洁……
做最想要的自己，就要付出全部的精力，去做最好的自己，活出快乐的自己。
健康这个词所表示的范围是非常广的。可以指好的身体状况，可以形容人思想、品行端正，亦可以说是阳光的生活态度。但我认为心理健康是更重要的。
心理可以左右一个人的行为，而畸形的心理是十分可怕与危险的。马家爵原本可以成为国家的一笔财富，可以为社会做出贡献，但却走上了犯罪的道路，有人说他的错误是社会导致的。但我认为他的行为有社会方面的原因，但更是由于畸形的心理导致的。作为一名贫困大学生，他没有一种正确的心理去面对眼前的问题。一个心理健康的人，当他面临这样的情况时，首先要摆正自己面对现实的态度，应该以坚韧不拔、顽强拼搏的精神战胜困难。而失去理智和任何冲动的做法不仅不能解决任何问题，还极有可能使问题进一步恶化，甚至会产生更严重的问题。所以说心理健康是一个人面对与解决生活中问题的必要条件。
畸形的心理也常导致对事物错误的判断。高呼一句“我爸是李刚！”表现出了其对父亲能力的错误估计更表现出视生命如粪土的变态心理。作为一个正常人在遇到交通事故后，会以正常的方式做出正确的判断——挽救生命，处理事故。而一个没有正常思维、心理畸形的人则会做出这样非人类的行为。畸形的心理不仅使自己的发展出现严重的危机，给他人带来了极大的痛苦与损失，同时畸形的心理也给国家和社会带来了严重的问题。
相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常带给世界光明。
迈克尔杰克逊，一个平凡而非凡的人。他平凡在与其他优秀音乐人一样有着强大的创造力，但他却一颗非凡的心播撒着对人类、对地球、对世界的一份深情的爱。他以非凡的歌声与行为呼唤着和平，呼唤着保护环境，呼唤着我们内心对世界的爱，并让世界感受到了温暖。一颗善良美好的心灵传播者希望，向世界给予着幸福。正是这颗善良美好的心温暖了整个世界，带给我们光明。
畸形的心理十分可怕，它给予我们失败，给予我们悲痛，让我们更危险，它是被黑暗笼罩着的。而一颗健康、阳光的心，不仅使人变得更加美丽，而且让人类的生活更加快乐、更加美好、更加幸福。所以我们应在这成长的岁月里让自己更积极、更阳光，造就愉快美丽健康的心，并用心去热爱这个世界，让这个世界满载着美好，这样的世界是多么令人向往啊！所以要有美好的心灵，美好的心灵让我们明天的生活更欢乐！
