我是一只自由的小鸟。
清晨，爸爸妈妈的歌声，把还在梦乡的我，轻轻的叫醒，我从床上爬起来，伸了一个懒腰，在餐桌上拿了一条毛毛虫，然后，马马虎虎的吃了。没想到，居然呛到了，爸爸递给我一杯水，妈妈轻轻地拍着我的背，一下子就不咳了。
我飞出去，去每个伙伴的家里找他们玩，一路上，我看到许多勤劳的人，啄木鸟阿姨正在给一棵只有十年的树治病，青蛙哥哥正在田野里捉害虫，蚂蚁弟弟正在辛勤的储存粮食，燕子姐姐正在不畏辛苦飞往南方……
我叫了一大群的好朋友去帮助那些需要帮助的人，我们先分成四组，我给每一组都选一个组长，一组去帮啄木鸟阿姨给那些生病的树朋友们治病，一组去帮青蛙哥哥去捉害虫，一组去帮蚂蚁弟弟去搬过冬的粮食……
傍晚，小伙伴们都从四面八方集合到我们约定的地方，我们个个气喘吁吁，累得上气不接下气，全身乏力，但是我们却很开心很高兴，因为我们体会到了帮助别人的乐趣。
今天，我和我的小伙伴们都特别的高兴。因为我们帮助了别人，也快乐了自己。快乐是可以传递的。
我们的家乡昭通被称为美食城”。俗话说“民以食为天”。我们家乡有油条、豆浆、油糕、饵块，小肉串等特色小吃，但我最爱的还是昭通炸洋芋（土豆)。
炸洋芋作为云、黔、川、湘四地具代表性的美食。做法却是异常的简单：先将洋芋洗净削皮，切成条形或块状，再放入油锅中炸至软糯也可以将其炸至酥脆，完全可以根据自己个人的口味和喜好，接着将炸好的洋芋捞起放入拌锅中，抹上麻油，舀几勺腐乳放入，再放入适量的盐和味精，最后撒上花椒和辣椒粉，葱花，拌匀之后，一碗色香味俱全的炸洋芋就这样做好了。
我一有空就会去家门口的小吃店去吃上一碗。趁着等待的功夫，我看了一下厨师的做法，只见其用一个大漏勺放入锅中炸制，等了大约3分钟，用漏勺捞起，那些洋芋像鱼吐泡泡一样还冒着泡。将洋芋端上餐桌，哇！那个颜色就像彩虹一般，辣椒的红，榨菜的橙，洋芋的黄，葱花的绿，芫荽的青。闻一闻味道更是一种难以抵挡的诱惑，那辣椒的冲鼻味在葱香中混合着洋芋的油香，简直像身处花丛，香气胜过玫瑰，胜过百合，胜过大自然的一切花卉。一口咬下去，那被洋芋包裹的热油倾泻而出，再配上一口腌制的酸萝卜，辣中回甜，给人一种好不自在的奇妙感受。
洋芋的吃法，也是很有讲究的。云南等地区喜欢在上面放一些油豆豉提味，增加了洋芋的本味。贵州等地喜欢直接吃，有时也会在炸洋芋上淋上一层蘸水，让其发出滋啦�昀驳纳�音，吃起来也特别有趣。
吃炸洋芋这种美食，不仅是享受美味，更是体会生活。这样看来，美食真的让生活变得更加美好。
