健康从美食开始
俗话说“不干不净，吃了没病”，这种说法是错误的。食物如果不干净，吃进肚子里就等于把细菌吃下去，会危害我们的身体健康。“民以食为天”，面对五花八门的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德基、麦当劳等食品，它以特有的口味吸引了众多人的眼球，更是成了孩子们的最爱。这么多人喜欢它，那它很营养吗？研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中有许多有害物质和增加剂，是我们人体的无形杀手，被称为“垃圾食品”，因此，我建议大家少吃或不吃这类食品，注重科学饮食，多吃含有蛋白质、氨基酸和维生素的食物，如：豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、蔬菜及瓜果类等。
健康从锻炼开始
要想健康，适当的锻炼是必不可少的。像我，在家吃过晚饭后会转呼啦圈，同时可以看电视，边转边看，真是一举两得。生命在于运动，这种说法我很赞同，如果一个人不运动，他身上的脂肪会越来越多，越长越胖，最后诱发多种疾病，失去宝贵的生命。运动可以放松心情，磨练我们的毅力，增强我们的记忆力。所以，大家应该经常运动，练就健康的体魄。
健康从爱开始
有人会问，健康怎么会从爱开始呢？难道你忘了吗？健康的身体固然重要，但更重要的是心理的健康。我们要爱父母，因为是父母给了我们生命和爱；我们要爱老师，因为是老师给我们传授知识，处处以模范的言行来教育我们；我们要爱班级，因为是它让我们感受到了团结就是力量，体会到快乐；我们更要爱自己，不能放弃自己，要相信自己。我们要记住：爱在人间，健康随行！
同学们，请关注健康吧！生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我一起踏上绿色的健康之旅！
感恩是一缕焰火，它驱逐黑暗，净化心灵；感恩是一口清泉，让心灵永远清澈明亮；感恩是一颗糖，让我们内心每时每刻感觉甜蜜。
捧着一颗感恩的心踏上求学之路，这时你会发现道路两边的花儿都在向你微笑，你会发现树的叶子是那么绿，天是那么蓝，阳光是那么灿烂。
感恩是世间一切情感的升华，是所有优秀品质的结晶。我们应该感恩自己拥有的一切：父母的爱，老师的鼓励，同学的照顾……但是，这一切的一切都离不开祖国！
我们是风筝，祖国就是我们身后的一根线，他拉着我们，给我们飞翔的力量；我们是小河，祖国就是大海，我们最终都将流进祖国，献身祖国。我愿做清澈的河水汇入海洋，作为海洋的一份子为他添光，和他并肩前行；我们是树叶，祖国就是地下的树根，没有他的哺育，就没有我们的苍翠欲滴。当我因为家庭贫困不能继续学业时，我感觉前面的路满是荆棘，漆黑一片，是祖国这缕光芒划开黑暗，资助了我，为我指明了前方的路，让我看到了希望。
祖国的昨天看不到几丝光亮，总是黑沉沉的。那时的人民受尽了凌辱，那时的孩子只能在课堂上学习那丑陋的黑暗的日本符号，没有祖国的强盛，我们一无是处。儿时的我不明白，为什么中国的破枪能打得过洋人的大炮？为什么中国几千人能打败日本几万人？为什么中国能取得最后的胜利？随着时间的流逝，岁月在我心中写下了答案，就是那股爱国豪情，那股大无畏的革命精神。只有灾难真正来临时和祖国真正要离自己远去时，才能感觉到祖国是一根隐形的线一直在牵着我们，也像婴儿的脐带，给我们给养。也只有当人们真真正正感到国家的伟大，感到自己是在为国家奋斗时，他才看淡了生命，就像要流入海洋的溪水，无悔了。转念一想，今天的幸福生活不就是先辈们用热血换来的吗？那么我们有何理由不认真学习，有何理由不热爱祖国？
今天，对着我的祖国，对着黄河母亲，对着万里长城，我们许下自己的誓言：好好学习，为祖国奋斗，让祖国变得更加富强，一定让中国雄鸡傲立于世界之林。
感恩祖国，感恩之心转化为无穷的动力，推动我在知识的海洋中航行，推动我在成功之路上奔走，推动我登上成功大殿，享受第一缕灿烂的朝霞。
