每一个人都有让他流泪的场面，有的是感动而流泪的，有的是开心而流泪的，有的是伤心而流泪的，有的……而让我流泪的场面，是星期四的运动会。
那一天，学校举行运动会，我报的是二百米跑步，还有跳绳、立定跳远。
在学校的操场上，四面八方都挂上彩旗，操场门口还有登记运动员的名单。我们在操场门口排好队，就见五、六年级的各班学生搬着凳子坐在操场里。先是六年级一百米比赛，每个参赛运动员都争先恐后地想得第一名，最后高文卓得了第一名，其他选手也都不甘情愿，都在抱怨。高文卓进了决赛，啦啦队的喊叫声越来越大。
我们接着开始比赛男子二百米、四百米、跳高等比赛，每一次都是我们班的男生其中一名获得了第一名，进入决赛。
过了一个小时后，开始比女子的一百米、二百米、四百米、跳高、跳远等比赛。在二百米比赛的时候，我们班同学都在加油鼓掌，让我取得了第一名的好成绩。我开始用尽了全身的力气去跑步。到后来，还剩下五十米的时候，我已经就筋疲力尽。一想到当时答应同学们的约定时，我就不甘心。最后，还是被别人反超，得了个第四名，没有进决赛。我很伤心，气得都哭了，同学们都安慰我说，一会儿四乘二百米接力赛尽力就行。啦啦队的加油声仍在继续。
在跳小绳的时候，我跳了一百零五个，得了第三名的成绩。立定跳远，我五次最高成绩是一米六，最低成绩是一米四五。啦啦队的加油声到了运动会结束后才停止。
这一次，我们在放学的铃声中离开了操场，这是一次难忘的运动会。
我家的家风家训和许许多多的家庭一样：遵纪守法、尊老爱幼、邻里和睦。
我生长在外公外婆家，从小他们就十分疼爱我，生病时，他们无微不至地关心我、爱护我；在学习上遇到困难时，他们会鼓励我、支持我；遇到委曲时，他们会安慰我、开导我；在学校受到表扬时，我们会一同分享快乐……但是，外公外婆的爱还包含着对我的要求、对我的严厉。外婆经常给我讲做人的道理，告诉我要尊敬老师、尊敬长辈、团结同学等等，还教会了我很多行为礼仪。
有一次，外婆带我去酒店吃饭，还没出家门，外婆就对我说：“小宇，等会到了酒店，你可要注意礼仪哦，餐桌上也要讲文明、讲礼貌，不能只顾着自己吃，更不能随意转动转盘”。席间，我谨遵外婆的教导，得到了外婆夸奖。
外婆不但教导我懂礼仪，还教育我要尊敬长辈。
有一天，外婆说：“今天太公来我们家做客，你可要懂事。”话音刚落，我就听到太公上楼的脚步声，我赶紧跑进房间，拿出一双棉拖鞋放在门前，并开门迎接。太公看见了，直夸我懂事。吃饭的时候，我坐在太公身旁，热情地往太公的碗里夹菜，一家人都露出开心的笑容。
我的成长和外公外婆的教育是分不开的，他们的行为一点一滴的影响着我、感化着我。
有一次，外婆买菜回来，走到二楼的时候，发现二楼邻居的家门上插着一大串钥匙，外婆随手敲了敲门，想告诉主人，谁知没人在家。于是，为了安全，外婆只好先把钥匙带回了家，又怕主人回来找不到钥匙，就想了个好办法，叫我写了张纸条，贴在他家门上：“请到301拿钥匙”。主人拿到钥匙后，连声道谢。
邻里和睦影响着整个社会，好的家风带动好的社会风气。所以，好的家风就是一种正能量，我们要从每个家庭做起，让家家有个好家风，家家培育文明人。
