“呼！热死我了。这天还怎么愉悦地玩耍了！”早上七点左右，我看了看空调上显示的温度，“哎！妈呀，三十六摄氏度，光早上就这么热了，一会我还怎么跑步啊！”正当我打算出门跑步时，无意间扫了一眼空调，瞄到了上面的温度，一下就呆了。
但是为了我的身体健康，我还是顶着烈日跑步去了。
“一二三四”我在心里默默喊着口令，呼吸均匀地，脚步有节奏地跑着。一路上几乎没有看到有早上晨跑的，我估计都在家里要不就是睡觉，要不就是吹着空调看电视。我无奈地摇了摇头，继续跑着。
这时，我眼前出现了一群排列整齐，穿着军装的男子。我扶正了眼镜，仔细地看了清楚，是佘山国防部队的军人。他们穿着T恤，外面套了一件外套，乍一看特别厚重，裤子也穿长裤。再看看我，一件短袖，一条短裤，还嫌热。他们全身已经湿透了，估计一大早就开始晨跑了。我向他们打招呼，他们也热情地回应我。“小弟弟，这么早起来锻炼，可以啊！”“是啊是啊！”“加油啊！”“好！你们是什么时候出来跑步的？”“我们也忘了，跑了反正挺久了。”“嗯。”
打完招呼，他们就用那整齐的跑步声，高喊的口号向我告别。我打开手机，看了看现在的温度——40+。我心头也为之一怔：天呐！这么热的天气，这么厚的衣服，他们居然还可以这么坚持的在跑步，这得需要多么强大的忍耐力和恒心啊！要是我，我已经哭爹喊娘了！
我要以他们为榜样，在想要放弃的时候就想想今天发生的事，一直坚持下去！
在生活中，每个人都扮演着不同的角色，往往每一种角色都伴随着一份责任。作为家庭的一份子，我也有责任去做家务。
平时都是爸爸妈妈烧饭，趁着暑假，我也想当一回小厨师，为他们减轻一点负担。初次涉足厨房，我想先从简单的做起，那就来个西红柿炒蛋吧，这道菜是我们一家都喜欢吃的菜，它既简单又美味。心动不如行动！我先从冰箱里拿出两个西红柿和两个鸡蛋，然后用清水把西红柿洗干净。接着是考验我刀功的时候了！我小心翼翼地用刀把西红柿中间绿色的蒂挖掉，并把它们切成两半，再切成块。之后我分别把两个鸡蛋往碗沿上一敲，蛋壳便裂开一条缝，顺势拨开，蛋黄和蛋清便流入碗中，然后加一点盐，再把它们打散。前面的准备工作已经告一段落，终于要动油锅了，我的心中有些许激动，但是也有一些胆怯。为了保险，我先调到中火，等锅微微热后，再倒入一些油，等油热后，把鸡蛋液倒入锅中，蛋液的边缘掀起一层，就像一片片金黄色的花瓣，锅里就像是开了一朵雏菊，金灿灿的，我小心地把蛋翻了一面，等两面都差不多熟后，就用锅铲把蛋分成块，再把蛋盛起来。继续倒入油，接着把刚才切成块的西红柿倒进去，没过多久，西红柿就“噼噼啪啪”地溅出水来，我正想调成小火，可它们却很不安分，要争相跳出锅来，一滴西红柿的汁水竟溅在了我的手上，我赶紧关掉火，去用冷水冲洗烫伤的地方，皮肤上有些红红的，可是这又怎么能击倒我的意志呢？我继续把火打开，然后盖上锅盖，过一会儿后，加入一点盐和一些水，快速翻炒，等西红柿差不多熟后，再加一勺白砂糖，翻炒均匀。最后，加入炒好的蛋，一起翻炒，此时香气扑鼻，看着就让人垂涎三尺，终于可以把它们装入盘子里了，我迫不及待地用筷子夹起一口放入嘴中，真是回味无穷。虽然只是一碗普通的西红柿炒蛋，却包含了我千丝万缕的感情，令我至今难以忘怀。
爸爸妈妈回家后，看到餐桌上的西红柿炒蛋，都大吃一惊，又连连称赞我乖巧懂事，能为家庭尽责，说我长大了。是的，我长大了，我应该更加尽责，哪怕是一件微不足道的小事，只要力所能及，我就愿意去尽一个女儿应尽的责任。
责任，驱使着我们在成长的道路上不断前进，学会尽责，逐渐成长！
