我有点懒，做很多事情都不能持之以恒，爸爸喜欢运动和音乐，带我打过网球、羽毛球、篮球，踢过足球，不过到目前为止，我似乎都没有太大的兴趣，我还弹过几年钢琴，可是后来也慢慢放弃了。但是对于一项运动，我倒是兴趣十足，那就是——游泳。
从小学二年级我学会游泳，就经常参加这项运动，到现在已经是个老练的游泳选手啦。从游泳新手到现在经验丰富的游泳好手，我早已不满足于泳池，而是把游泳的地点拓展到了河流、湖泊和大海。
念小学的时候，爸爸就经常带我去三亚的海边游泳，后来，爸爸看我游的越来越好，能在海面的风浪里自如的换气和应对各种状况了，就带我去了一些人烟稀少的浅海珊瑚礁浮潜，我能只戴一副泳镜和爸爸在珊瑚礁里浮潜二个多小时。在那里我看到了五彩缤纷的珊瑚，认识了很多种美丽的鱼。大海的风浪没有让我感到害怕，反而感到轻松自如。
今年的暑假，我和爸爸去了千岛湖游泳，远看风平浪静犹如一面镜子的湖面，其实也并不平静，起风的时候，翻滚而来的波浪也会让游泳新手望而却步。不过我还是勇敢是下水了，在湖面上我不断的克服着水深能见度差带来的心理障碍，不断向前奋进，完成了二个小时的游泳活动。
我爱游泳，不仅仅是因为这项运动能强健我的体魄，更因为它能带我领略到美丽的景色，获得勇气和力量，感受到爸爸对我的爱。
我和被窝曾是挚友，后来是敌人，现在是同伴。
周末的被窝是最让人依恋的，它像一只巨大而温暖的手掌，将你包裹其中。在被窝里你四肢松弛，连眼睛都睁不开。在那样温暖舒适的环境中，你永远不会想挣开眼，况且今天是周末，你也不去上班上学。于是乎，我在被窝里磨蹭掉了巨量的时间，有时我可以一直睡到中午甚至下午。睡懒觉是很舒适、惬意，但各式烦恼也随之而来，因为睡觉时间过长，起床不久我便会感到头晕，下午的课外班也上不好，因为意识昏沉而被老师批评。
在巨大的学习压力下，我开始意识到赖床的恶果了，我对睡懒觉深恶痛绝——是它害得我头晕头痛；是它害得我无精打采；是它害得我学习退步！
晚上，我在灯下苦读，瞌睡虫又来侵扰我，它们喋喋不休地在我耳边催促：“快睡吧……快睡吧……“我甩甩头，坚持下去，一次又一次地抗下瞌睡虫的侵扰，可其实书上的一个字也没看清。望向窗外，漆黑的小区里，一丛丛树木停止扭动纤细的腰肢，垂下了枝叶安详地睡着，蛐蛐儿那天籁般的歌声回想着，使人感觉浑身都轻飘飘的。哦！多么美好的夜晚啊！只要能在书桌上趴一会儿也好啊！我的脸都快贴在书上了。身后的开门声突然到来，我打了个激灵。”你怎么能有这种想法！“我告诫自己，猛地用手指甲掐了大腿一把，一阵剧痛袭来，大腿不知被掐了多少次，被掐的地方一片紫红。”儿子，喝杯牛奶吧！快点复习完，早点睡！“母亲端来一杯热气腾腾的牛奶，放在桌上。我回头望向母亲，她的脸如此安详，使我又昏昏欲睡。我又掐了自己的大腿一把，大腿上渗出丝丝鲜红的血来。
我为了对抗瞌睡虫和被窝的诱惑，与睡眠为敌，熬夜到很晚就是不睡，可第二天早上仍然没有毅力起床，四肢无力，连掐自己的力气都没有。
我告诉了父亲这个烦恼，他大笑着，摸着我的头说道：“睡眠是人的本能，它是你的一部分，你无法抗拒，想要早起就必须早睡。你不妨按时睡觉看看，早上起来会轻松得多。“我恍然大悟。之后的日子里，我早睡早起，让睡眠成为了我学习生活的推动力。
有时，我们不必抗拒烦恼，而可以让他为己所用，成为自己的帮手。
