我和被窝曾是挚友，后来是敌人，现在是同伴。
周末的被窝是最让人依恋的，它像一只巨大而温暖的手掌，将你包裹其中。在被窝里你四肢松弛，连眼睛都睁不开。在那样温暖舒适的环境中，你永远不会想挣开眼，况且今天是周末，你也不去上班上学。于是乎，我在被窝里磨蹭掉了巨量的时间，有时我可以一直睡到中午甚至下午。睡懒觉是很舒适、惬意，但各式烦恼也随之而来，因为睡觉时间过长，起床不久我便会感到头晕，下午的课外班也上不好，因为意识昏沉而被老师批评。
在巨大的学习压力下，我开始意识到赖床的恶果了，我对睡懒觉深恶痛绝——是它害得我头晕头痛；是它害得我无精打采；是它害得我学习退步！
晚上，我在灯下苦读，瞌睡虫又来侵扰我，它们喋喋不休地在我耳边催促：“快睡吧……快睡吧……“我甩甩头，坚持下去，一次又一次地抗下瞌睡虫的侵扰，可其实书上的一个字也没看清。望向窗外，漆黑的小区里，一丛丛树木停止扭动纤细的腰肢，垂下了枝叶安详地睡着，蛐蛐儿那天籁般的歌声回想着，使人感觉浑身都轻飘飘的。哦！多么美好的夜晚啊！只要能在书桌上趴一会儿也好啊！我的脸都快贴在书上了。身后的开门声突然到来，我打了个激灵。”你怎么能有这种想法！“我告诫自己，猛地用手指甲掐了大腿一把，一阵剧痛袭来，大腿不知被掐了多少次，被掐的地方一片紫红。”儿子，喝杯牛奶吧！快点复习完，早点睡！“母亲端来一杯热气腾腾的牛奶，放在桌上。我回头望向母亲，她的脸如此安详，使我又昏昏欲睡。我又掐了自己的大腿一把，大腿上渗出丝丝鲜红的血来。
我为了对抗瞌睡虫和被窝的诱惑，与睡眠为敌，熬夜到很晚就是不睡，可第二天早上仍然没有毅力起床，四肢无力，连掐自己的力气都没有。
我告诉了父亲这个烦恼，他大笑着，摸着我的头说道：“睡眠是人的本能，它是你的一部分，你无法抗拒，想要早起就必须早睡。你不妨按时睡觉看看，早上起来会轻松得多。“我恍然大悟。之后的日子里，我早睡早起，让睡眠成为了我学习生活的推动力。
有时，我们不必抗拒烦恼，而可以让他为己所用，成为自己的帮手。
这几天上海持续高温，温度甚至高达40多℃，可真是又创了历史新高啊！想想没有空调可能是挺不住的了。树上的蝉儿一直叫，叫的人心烦意乱。平常爱出门的我都不敢出去了，难得出去一回就抱怨不断。汗就像雨滴一样落了下来，这个夏天还想着白天出去？做梦去吧！总之还是两个字，热啊！
爸妈怕我一直待在空调里面，待出病来，也想让我去运动运动，好说歹说才终于把我请了出来。你看看我，原本白白的，怎么可能会想要变黑呢？一出门便打洋伞，抹了一脸的防晒霜，生怕一晒变成＂包公了。
好容易才出来一回，也不愿意闷在小区里，便想出去看看。天这么热，我待了不到几分钟就大汗淋漓了，想着这样的天谁会一直在外面工作呢？不久我就有了答案。
我小区的后面是一块儿建筑工地，我走到那里发现门口坐满了人，都在吹着一个电风扇，在一块小的可怜的阴凉的地方站着。个个都面色黝黑，里面带着红润。想必黑是长年累月累积下来的，而红润则是近期工作晒的。几乎每个人衣衫都破破烂烂的。虽然是在阴凉的地方了，但他们仍然是大汗淋漓，身上的汗多的就像水蒸气液化之后一样的密集。有的人甚至都没有穿上衣，衣服上打了好几个补丁。再看看里面，尘土飞扬，许多人拿着小车推，里面装满了砖块和钢筋，每个人都用力地推着身上还穿着厚重的衣服，显得很吃力。可另外一些人也好不到哪儿去，要么是在支架上劳作，要么是在封闭、狭小的空间里开着挖土机和吊车，一定是闷热难耐。外面有40多度，在封闭的空间里面，唉，那温度可就难算��。
回到家后，我就投入了空调的怀抱，便从后窗一看，后面是一片肃寂，大家伙（机器）都停工了，只有一些小得像蚂蚁一样的人劳作。我不禁想到这么热的天，他们是怎么忍受的住的呢？再看看几个的工棚，不要说是白天了，就算是晚上也是闷热无比。大汗淋漓可能真是小事，中暑也都是平常事了。要是我的话怎么活的下去呢？再来看看我，空调伺候，电视机伺候，冰激凌照样伺候，这些东西轮流伺候我，待在这里真是不亦悦乎。想想他们的生活，唉，怎能相提并论呢？
我父亲一直以这些人作为我学习的反面例子，我却不以为然，因为如果没有这些日夜奉献的人，怎么会有我的现在美好的生活呢？每一职业都值得尊重，何况是这些在基层的劳动人民，他们的贡献也是为了这个国家，为了人民的利益。他们是可敬的人，正可谓任何职业都值得尊重！
高温下的故事，辛勤劳动人的故事。
