“感恩的心，感谢有你，伴我生命，让我有勇气做我自己……在成长的道路上，曾多次跌倒，当有一个人为我们伸出援助之手时，这也就是一次帮助，虽然这只是小小的帮助，但这个帮助会给予我们无限的温暖和力量。
记得刚升初一的时候，几节课间操，我总是跳不好，每次都被老师说着，很丢人呢！所以每次课间操结束之后，我总要找个硬东西发泄一下，我在想，我哪里跳不好了？你们是不是存心找我麻烦呢？我怕再丢人，于是我故意编了个理由，就到办公室去跟老班说：“我胳膊一伸直就特别疼。”之后，老班就对我说：“你要不要让你妈妈带你到医院去看看？”我就知道老班会给我一个严厉的下马威，于是我只好去做课间操。
有一次，老班找我谈话，问我为什么不认真做课间操？我也不知道，其实，我一直都在努力的做好每一个动作，就是不知道为什么会被挑出来那么多毛病。老班鼓励我，说：□□没事儿，只要在认真点儿，把胳膊伸直就好了。”后来，老班夸我有进步了，我才知道，原来我不是缺少能力，而是缺少自信，尽管还是有人嘲笑我，但我总算记住了一句话“我就是我，天空一样开阔，也要做坚强的泡沫。”只是好景不长，又一次在体育课上出尽了“风头”回去，我趴在老班肩膀痛哭，发现老班的肩膀好宽阔，好温暖，这似乎，又让我找到了家的感觉，虽然老班也比我大不了多少，她在父母眼里永远是个长不大的孩子，可没想到的是一个比我大不了多少的姐姐，竟是我人生道路上让我受益匪浅的人。
谢谢您，您是我的光明使者，我会把您对我的帮助牢记在心。
说到珍惜，在这个衣食无忧的年代，一时间竟不知道什么值得珍惜。当我被作文题难住的时候，思绪回荡到去年参加全国英语风采大赛的现场，眼前不禁浮现出她的脸庞……
赛场外，枯黄的梧桐树在狂风中毫无规则的摇摆，偶有几片树叶伴着雪花轻轻地摇曳着。赛场内只有主持人的声音在飘荡，我坐在选手席上，内心的紧张感时刻给我敲着警钟：这是国家级的大赛，一定要取得好成绩。越这样想，心跳得越厉害。当我的脑门上渗出汗来时，旁边的一位小姑娘轻声问我：“你是第一次参加吗？”我点点头。她脸上一笑，说：“怪不得这么紧张呢！”刹那间，被轻视的感觉油然而生。我仔细打量着她：自信的表情、精致的服饰、明亮的眼睛，所有的一切似乎预示着胜利非她莫属。我的自尊心站出来说：“你还没上场就认输了吗？”我调整着自己的呼吸，试图让自己平静下来。
她在我的前面上场。果不其然，标准的发音、淡定的神情、轻柔的音乐和得体的动作，把一段美文演绎的如诉如泣。看着评委们欣赏的目光，我暗自下了决心，一定要像她那样自信，不能丢脸。
好的，轮到我了！当我起身准备上台时，旁边的她竟然拍了一下我的后背，小声说：“别忘了微笑。”一时间，我有些错愕。我深吸一口气，从容地走上台，心中默念：要大声，表情要好，要灵活应变。当我开始演讲《A piece of leaf》的那一刻，将自己想象成一片树叶去体会、去感受，将情感的表达作为重点。伴随着音乐的升腾跌宕，步步高昂，我的演讲也进入了高潮，完美的抒发了树叶对重生的无限向往。此时，内心的紧张与胆怯烟消云散，我骄傲的瞥了一眼台下的她，却看见她在为我热烈鼓掌。这时，一朵芬芳的玫瑰在我的心里悠然绽放。
在比赛中，对手不仅是敌人，也是朋友。我们的对手是值得我们感谢与敬佩的，不是吗？那一拍激励，一句叮咛，让我感受到关爱，放下了狭隘。人生对手无数，珍惜每一次的交手，那么你学到的会更多，因为对手就是我们的“老师”！
