军训，大家一定不陌生吧。这一次，我们学校决定让我们初二、初一年级开始军训。在我们急切盼望中，第一天的军训生活很快到来了。

令我们感到吃惊的是，军训并不是我们想象的那样轻松，可以尽情嬉戏。相反，这训练的强度甚至让我们感到了“绝望和痛苦”。一上来，教官就让我们练习站军姿。当时天气很晴朗，万里无云，太阳火辣辣地晒着我们，不一会儿，我们班就有两名同学身体不适下场休息了。汗水顺着我的脸颊往下淌，浑身像有无数只小虫子在爬。有几次我都想放弃，可我不想成为被同学议论的“反面教材”，就是这种力量支撑着我。烈日下半小时后，教官发话了，我们本以为会让我们自由活动，却等来了这样一句令我们绝望的话：“活动身体10秒钟，准备继续训练”。

后来，总教官用话筒喊着，让我们集合。“你们怎么回事！教官边训话你们后面的人边小声嘀咕，更有个别同学和教官顶嘴，甚至违抗指令！怎么想的？教官训练是为了你们，是为了让你们身体素质更好，你们不是说什么感恩父母，感恩老师吗？可你们有几个能做到？！有几个能帮助父母做家务活儿的？！有几个能在放学回家后对父母说一句‘爸妈，你们辛苦了’！所以，既然你们不懂尊重，我们也没有必要尊重你们，因此我决定对你们开展体能训练。”

我们都听的目瞪口呆，虽然心里有些不甘心，但却都认可了总教官的话。

认可归认可，体能训练实施起来那可是“惨绝人寰”，蛙跳、俯卧撑……，经历了一系列运动，我们一个个都累瘫在地，大口喘着粗气。还是初一年级幸运，他们班主任担心他们吃不消，便暂停了他们训练，而我们都受够了苦，一听到“体能训练”就吓得心惊胆颤。

教官的“魔鬼训练”，看似不近人情，但先苦后甜。在经历了一上午的训练后，总教官竟然把我们集合在一起，与我们做起了游戏。平时看似严厉的教官，也都放下了面子，与我们说笑、打闹……

军训，是一项浩大的工程，它不仅锻炼了我们肉体，还磨砺了我们的精神。它教会了我们要团结，要心怀感恩，要敢于担当……虽然它在我们人生历程中只是沧海一栗，但它在我们心中留下的那一抹军绿，让我们永生难忘；更让我懂得：破茧成蝶，靠的是自己的力量，蜕变的痛苦是走向成功的唯一途径。