伴随着明媚的阳光，我们长江实验小学一年一度的运动会。隆重开始了。这次运动会，我报了长跑项目——400米跑。运动会开始的前几天，我常到体育场练习长跑。为了能得到一个好名次，为班级争光。
运动会下午，女子400就要开始了。我摩拳擦掌，做着准备运动。很快广播室传出“参加五年级的运动员准备上场！”坐在检录处，我的心像兔子一般怦怦直跳。即便我在班里400一直是稳居第一。但年级里的对手都是很强劲的，再加上我平时锻炼的也够多，对自己的信心也就不是很足。
没过一会儿，老师就把我们带到起跑线上。现在我的心更不安分了。头上都紧张出了豆大的汗珠。“各就各位，预备，跑！”随着一阵枪声，我似离弦之箭冲了出去。我一开始还是匀速跑动，但还是把起跑在我前面的两人超过了。现在我跑在了第一个！可是体力也渐渐地在散尽，跑到半路，我的腿就渐渐沉重了下来，迈开的步伐渐渐变小，速度也渐渐变慢了。于是，我就希望能继续匀速跑下去，这样至少能保持小组第一，加劲迈开步伐，可似乎腿上绑了铅似的，怎么也加不快了。好了，就差最后100米了！汗珠从脸上流到背上。染湿了衣裳，在微风中不时听见同学们的加油声。突然，我感到旁边有条腿进入了我的视线。哎呀，有人超上来了！现在要准备冲刺了！我们两个不相上下，交错前行，在最后的几米内加速奔向终点。双方同学的加油声“一浪比一浪高”。最后，我右腿一跨，越过了终点。得知成绩后，那位黑马终究比我快了0。01秒。真是有点小遗憾！跑完，我累得头昏脑涨，一下子像根面条似的软倒在地。许多同学围到了我身边。“洪紫凝，你真厉害”“不错，继续加油！”
“第四名，洪紫凝！”广播里报出了我的总名次。听到这里，我兴奋不已，但未免有点失落，错过了一块亮闪闪的铜牌。不过我已经尽力了。同时也突破了我之前的400米纪录。已经进步很多了。这真是段艰难的400米。
我是一座雄伟的万里长城，在如今的时代，我深受人们的欢迎。我宽厚的肩膀成为了人们欣赏风景的平台，但人们对我做出的行为却不使我感到高兴……
想当年，人们用汗水和血肉的辛勤，一砖一瓦缔造了我的生命，而我的诞生，又使多少人失去了自己宝贵的生命，对此我深感悲痛。他们用千百条鲜活的生命换来了我一眼望不到头的硕大身姿，我想着：必须为人们做点什么，不能白白辜负了人们的用心良苦。于是，我便让战士们站在我阔大的后背上，我用我坚硬的身体抵御外敌的侵犯。即使我硕大的身躯受到了损伤，但人们没有受到伤害，这就是我想要的成果。我跟着背上的战士们征战了很长时间，身上的坑坑洼洼也多的就如天上的繁星一样多，人们见状便为我修补我身上的缺口，让我更有干劲的为人们抵御外敌，但自从我被修复后，人们却很少在我背上战斗，也很少有敌人前来侵犯。我问那四处飘荡的风儿：“人们都去哪儿了？”风儿说：“人们哪都没有去，只是在他们的家里安详的生活。”我欣慰的想：人们也在进步呢，看来暂时不会用到我了。想着我便倒头睡去，进入了长眠……
不知过了多少年，我从甜美的梦乡中苏醒。空气中不再弥漫着战争的硝烟，周围树木茂盛，一派生机勃勃。我扭头看背后一片人山人海，在我身上散步，还不时让我与人们亲切的合影。我想：现在我应该是为人们观赏的吧！想着，突然一阵疼痛传来，一个小孩用刀片划伤了我的皮肤，这种疼痛随之越来越多，我的身体逐渐成为了一面涂鸦墙。同时，人们也在我身上乱丢垃圾，弄得我全身臭气熏天。还有的人直接在我身上吐痰，或者把吃完的东西吐到我的身上，令我的身体便变得粘糊糊的……我对现在的人们失望透了，他们的行为是我深深地感到悲痛，他们不再是当年那个辛勤劳动，行为文明的民族了。现在的我也并不是当年叱咤风云的长城，而更像一只病殃殃的巨龙，卧倒在山间，我是多么希望人们能好好的保护遗迹保护这个地球……
时光的流逝，我相信人们也在进步。可破坏环境并不像是进步的象征。我们应该要保护文化遗迹，让它们以最初的形态面对我们，让这个世界更加美好！
