清晨，江边。天刚破晓，东方泛出鱼肚白，晨星渐落。
朝霞穿着七彩霓虹衣，绽开笑颜，闪亮登场。她是一个出色的画师，浓彩泼墨，挥毫金黄一片，火红一片，湛蓝一片……她又是一位神奇的魔术师，一会儿变出一匹小马，在空中奔驰；一会儿变成一只小鸟，在天空飞翔；一会儿又变成一只小白兔，在天空跳跃……
江面雾气缭绕，不停升腾，涌向人行道，冲向草地，把晨练中的人们团团围住。周围一切都进入了仙境，眼前一片白茫茫，朦胧了运动中的人们，朦胧了远处的群山，也朦胧了近处的小草……
突然，太阳从山后探出脑袋，洒下千万缕金光，朝霞五彩衣再披金袍。雾完成了使命，悄悄然地躲去山后休息了，把整个舞台都让给了太阳。太阳光芒四射，花朵绽开了笑脸，小草挺直了腰身，大树伸展了手臂，小鸟在天空嬉戏，一派生机勃勃的景色。
多么美丽、壮观又神奇的大自然啊！
当你遇到困难时，只有勇敢面对，才能解决。
在这个暑假里，我心不甘、情不愿地去学了游泳。本来，就算打死我也不肯去学，“如果不会游泳，那万一碰见洪水，不是就没办法自救了？”可在爸爸妈妈的百般劝说下，我不得不从命。
第一堂课，我怀着一颗怦怦直跳的心，来到游泳馆。换好游泳衣，带上游泳镜和泳帽，一切已经准备就绪。教我和其他两位男生的是一位年轻的小伙子，我们叫他杨教练。他很温和，只有我们做的不好时，才会严厉地批评我们。他先带我们下浅水区，告诉我们怎样憋气、闷水：先深吸一口气，再屏住呼吸，紧闭着嘴巴，头伸进水里。
而后面的五堂课，主要学了漂水、蛙泳、换气。刚开始，我很担心会呛水，但渐渐地，我也不那么害怕了。杨教练教我们蛙泳的腿部动作：收、翻、蹬、夹。因为姿势不太标准，所以总被杨教练批评和纠正。
前一、二、三节课，我们都很害怕把脚离开地面，也不敢把头伸进水里闷水，经常站在原地发呆。不过，在杨教练的鼓舞下，现在，漂水对我们来说，真是太简单了。而且，杨教练还教我们做了个水底捡硬币的游戏：先憋气，后闷水，再用眼睛盯着水底看，脚和腿，往上一蹬，一头扎进水里，伸手去抓水底的硬币。
我们最近经常练习蛙泳。拿着浮板，用力蹬壁，做蛙泳动作，结束时先将两脚踩到底，最后抬头。后面，杨教练又让我们把换气和蛙泳合在一起练习。还带着我们去深水区游，但我们都做的不太好。
我相信，接下来的六堂课，我们能学得更好。
