在班里，我一直是个矮冬瓜。我非常想要长高，可是长高速度还是很慢。怎么办？妈妈看见我一幅忧心忡忡的样子，一本正经地对我说：“要想长高，必须做到以下几点：多吃饭，多运动，早点睡。”

听了妈妈的话，我如获至宝。平时我只能吃一小碗，现在努力争取吃一大碗，可是老爸竟然可以吃下两大碗，我不怎么服气，“爸爸，我一定要和你吃得一样多。”经过一段时间的艰苦奋斗，我也能吃上两大碗了。一天饭后，我拽着妈妈，跑到药房，在身高测量器上一量。还是老院子。我立刻像一个泄了气的皮球，耷拉着脸，一幅垂头丧气的小模样。妈妈见我如此狼狈，忍不住笑了起来：“乖女儿，光吃不锻炼，身体怎么会长高呢？”

于是，我急不可待地实施第二步计划—多运动。早上比平时早起床10分钟，进行跳绳锻炼，或在公园里小跑。傍晚放学回家，一放下书包，就练习跳绳，每天坚持跳600下。晚上睡觉前又进行俯卧撑，一个月过去了，我让爸爸给我量身高，嘿，1。41米。“不错，有进步！”爸爸向我竖起了大拇指。

“林锡，切记莫早高兴，运动在于坚持，现在你为了锻炼，睡眠时间不足，从今儿个起，要早些睡，好吗？”妈妈一脸严肃地对我说。“好，保证做到！”说到做到，我匆匆做好洗漱准备，进入梦乡……

现实给我了两个惊喜：我的个子又长高了。由于每天锻炼，我不再常生病了。功夫不负有心人，努力终究是有回报的。