生活中有许多你不想做或者是不能做的事情，还有许多的诱惑，面对这些时，我们要学会说“不”。
星期四下午，“丁零零，丁零零……”放学铃声响起，天空中的太阳公公好像也听到了，伸伸懒腰放松一下，我兴冲冲地冲出校门口向家走去，心里还在想着：今天晚上妈妈要给我做什么饭吃。
“张晨研，张晨研。”一阵阵熟悉的声音从背后传来，谁在叫我？我猛地一回头，原来是这个戴着眼镜，笑容满面的人，他就是我的表哥——甄任杰。还没等我开口，他就说：“张晨研，我知道你们的作业不多，你又写得快，我们去网……”当他刚说完“网”，我大吼：“小学生去什么网吧，你想被坏人抓呀。”“没事儿，我学过跆拳道，来了坏人我揍他。”“学过跆拳道有什么用，他们是大人，你又打不过，再说国家规定未成年人不能去网吧，何况是小学生呢！”旁边的同学赵晨�B也开口了。“没事儿的，你们想太多了。”旁边的表哥说完就拽着我的胳膊去网吧。表哥长得比我高，我不由自主地跟着他走，心想：这可怎么办呀？突然我急中生智，赶紧倒下连声说脚痛，旁边的赵晨�B明白了我的心意，赶紧扶我向家走去。
回家后，想想那些在网吧发生过的事情，我还心惊胆战。不过这次我也学会了怎样去拒绝诱惑。其实生活当中像今天这样的事情还有许多，我们一定要学会在诱惑面前说“不”。
大家还记得《龟兔赛跑》的故事吗？我就是那里面的大赢家——乌龟。
我有一个大龟壳，它既是我的家，也是我的保护伞。大大的龟壳使我出行速度变得很慢，手脚受到龟壳的限制，不灵活。而我黑闪闪的小眼睛，布满全身的绿色条纹，使我们可以隐于水藻中而不被发现。我们的妈妈把我们生在沙滩下就走了，留下我们为自己的生命继续奋斗。我们从卵到小乌龟一般要两到三个月呢。是不是觉得我们挺不容易的？我们大多生活在淡水里，以小鱼小虾为食，每天都结群而出，过着快乐逍遥的日子。
人们常常用“缩头乌龟”来比喻胆小的人，所以认为我们也是胆小的。其实，我们是为了保护自己。我们的行动缓慢，所以做事总是小心翼翼，遇到意外就会把四肢和头缩进龟壳里，任他人如何诱惑都不会出来，直到危险解除，我们才会慢慢舒展四肢，继续我们悠闲自在的日子。
当然，如果在海里，我们遇到危险就会快速游走。因为我们的四肢像桨，而龟壳就像小船的船身，可以让我们如鱼得水，自由自在。但是在陆地上，重重的龟壳，让我们走起路来特别吃力，我们变得慢慢吞吞。有时候摔得四仰八叉，因为龟壳是圆弧形，总是无法顺利翻身，有时候要翻好几个跟头才能重新站起来。
我们的寿命很长，至少能活几十年甚至一百年。现在人们主张健康的生活方式是运动，觉得运动能够让人健康长寿，恐怕我们龟族是“静以修身”的代表了吧！我们的新陈代谢慢，血液循环系统特别，使得我们能够用冬眠度过寒冬，使得我们能够长寿。
近年来，由于人类对海洋环境的污染和破坏，我们的生活环境受到很大影响，人类的生活垃圾也影响到了我们的生活。在此，我想呼吁大家：“请爱护环境，这样才能更好的保护动物，我们不是玩具，我们是生命，尊重生命吧！”
