获得快乐，其实很简单。方法是什么呢？举些例子，也许你们就明白了。

我的爸爸工作极忙，有时就连周末也要回去上班并参加各种活动。好不容易回到家了，还要定时开车送我去上各种各样的兴趣班，催促我练习各种各样的作业。就连在家也忙得一刻不能停歇，他总是眉头锁紧地来回踱步思考问题或翻找资料，不是打电话就是看电脑，根本停不下来。所以极少有机会看到他轻松、不紧不慢的样子。每当他露出轻松的一笑，我的内心就会非常快乐；陪我看一场电影，看着他跟弟弟玩得很开心，聚在一起舔着冰凉清爽的雪糕，我就会很快乐。因为我知道，爸爸此时此刻是放松的。

每当我在家呆闷了的时候，只要收到了朋友约我出去玩的信息，我就会兴奋得一蹦蹦到天花板。每次跟朋友出去玩，都是以下情景：天街小雨润如酥，在春天翠绿的草地上野餐；小荷才露尖尖角，在夏季满荷的池塘边烧烤；停车坐爱枫林晚，在清爽秋天的黄旗山散步，在雨中踩水坑；千树万树梨花开，在寒冷冬天的热闹商场中玩游戏……每一次出去玩，我都会玩得非常尽兴，玩得开心是孩子们不可被剥夺的天性。

每次当我做作业饥肠辘辘的时候，只要看到妈妈把香飘四溢的米饭拿出来，炒好了各种美味佳肴，饭后甜点的香味填满了家里的每一个角落，我就会很快乐，双眼发光。因为在我需要某样东西的时候，有人已经给我准备好啦！虽然只是凑巧。

每当我在奋笔疾书后放松时，看到的是堆积如山的已经做完了的作业，我就会很快乐。因为可以“解放”啦！

每次下课铃声响起，跟同桌及周围的人开玩笑的时候，我会很快乐。因为总能看到他们五花八门的表情，憨厚又滑稽，同学们每天都给我带来了不一样的精彩。

快乐就是没有一切压力，发自内心深处的淡定。随心，尽情释放。