我叫何卓宸，今年9岁，已经上小学三年级了。我是一个善良、活泼开朗的男孩子，我喜欢运动和画画，我的画经常得到美术老师的表扬，我和同学们的关系都相处得很好，我喜欢帮助人。
有一天上午，刚进教室，我的好朋友流鼻血了，上课时间还没到，老师还没来教室，我看到流那么多血，心里害怕极了。但我突然想到，爸爸妈妈平时教过我，遇到事情不能慌张。我就用尤老师教我们的方法做，先用纸轻轻地塞进流血的鼻子里，再把没有流血的鼻子轻轻按住，咦！办法还真管用，血真的止住了。我怕血没有完全止住，就再扶他去医疗室，让医生检查。
每一回，看到我们交的作业本推得像小山一样，我们都争先恐后地举手，想帮老师搬作业本，我希望成为老师的小助手。
这就是我，一个有爱心的阳光少年！
这次国庆假期，我们全家去到了湖北恩施，去领略恩施大峡谷的神奇美景。
我们来到了云龙地缝，这里是在地底自然形成、深不见底的一条大裂缝，裂缝中还存在着全世界最长的一条暗河。大自然可真是神奇啊，在万丈深渊的地缝中，居然从山涧奔腾而出了一条条银链般的瀑布，在光和水的倒映下，反射出一条耀眼的七色彩虹，真是“疑是银河落九天！”
参观完了地缝，我们又登高远足，乘坐索道，翻越两座高山，来到了大峡谷。大峡谷可真惊险啊！我们走过了惊心动魄，嵌在悬崖峭壁上的绝壁栈道。在石崖迷宫里，我愉快地穿梭于自然形成的奇异石群中。导游告诉我们，攀登到峡谷顶峰，还需要三个半小时，我们放弃了，这也是我们这次旅途的一大遗憾。
但我也不得不感叹：祖国的秀美河山，江山如此多娇！
