人与人之间的感情是通过语音传递的，所以，学会沟通十分重要。
记得，以前班上有一对非常好的朋友，不但是同学，还是同桌，家也离得近，放学总是一起打打闹闹着回家，好得别人都插不进话，有时好不容易说上话了，两人又绕着那个话题滔滔不绝地聊起来。总之，他们该是班里关系最好的一对朋友。
可是有一天他们突然不说话了，其实是因为一件比芝麻还要小的事。两人抬头不见低头见的，东张西望不小心对视，还要假装没看见，大伙儿看见他们这样，为之感到惋惜。全班都去劝过他们，包括老师，可都没用。
我也去劝过他们，一个对我说：我觉得他和以前不一样了。”另一个说：“他不理我了。”可当问他们是否还想和好如初时，双方给予了肯定的答案，那为何不和好呢？我想原因就是没沟通，把心闷在了门里，走不出来，互相猜测对方的心思。最后，两人中的一个同学在期末离开了这座城市，同学们都很舍不得他离开，当然最不舍的一定是那个曾经最好的他。
可见，沟通是多么重要啊！没了它，社会就不会和谐，再好的关系再好的朋友也会置之不理。
从此，我明白了沟通，学会了与任何人交流，有事不能闷在心里，要学会打开那扇门，用真心面对这个世界。
11月1日，天气晴朗，阳光明媚，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
我可喜欢运动会了，这次运动会我参加了很多项目，有跳高、垒球、跳远、跑步等等。我最拿手的就是跑步。这次跑步比赛，50米、100米、200米，我都报了名。不出所料，我轻轻松松的就拿下了50米、100米跑的冠军，为班级挣了光，老师和同学们可高兴了。接下来的200米跑，老师和同学们都对我充满期待，我自己也信心满满。
比赛开始了，我摆出一副随时准备飞出的姿势，左脚前弓，身子前倾，两个拳头也握得紧紧的，只要枪声一响，我就往前冲。只听“砰”地一声，我立刻像箭一样往前冲。其他同学也不甘示弱，唯恐落后。我一边跑一边想：老师说可以抢道，我要跑到最里边的小圈子道上去。正当我准备抢道时，却不小心摔倒在地上，而且后背上还不知道被那个同学踩了一脚。我来不及多想，迅速爬起来，继续往前跑。此时，已经有好几个同学超过了我，我奋力追赶着，我感到后背阵阵疼痛。但是，我忍着。我只想追上去，我在同学们的加油声中，努力的往前跑，我超过了一个又一个，就在快要追赶上最后几个同学时候，到终点了，我只得了个第三名。我心里有点难过，不是因为摔倒了，而是因为我觉得我让老师和同学们失望了。这时，老师和同学们都向我跑来，老师对我说：“邵蒋嘉，你太厉害了，摔倒了还能跑第三，真是我们班的英雄啊！”同学们也关心的带我去擦药水。在老师和同学的鼓励下，我忘记了疼痛，继续参加了垒球和跳高的比赛项目，成绩都不错。我成了我们班的英雄，大家对我更加佩服了！
运动会虽然已经过去好久了，但是还是令我难以忘记。这次运动会让我明白了，在我的成长过程中，总会有一些意想不到的困难，只要我不怕困难，坚持下去，就会取得胜利！
