古人云，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。可见，挫折是成功的基石。
挫折带来思考。人生是海，没有历经风浪的船只虽然航行平稳，但也是盲目的在海上穿梭。诗仙李白在屡次被逐后，陷入沉思。终于明白眼前的朝廷与他的预期相差甚远，于是带着“安能摧眉折腰事权贵”的洒脱，纵情山林。没有挫折，就没有反思；没有反思，就找不到自己的路。一个人如果连自己的路都找不到，就只能在原地转圈，更不要提成功了。
挫折蕴含转机。著名演员胡歌在车祸中毁容，面对这样沉重的一击，他也曾茫然过。但作为一名演员，漂亮的脸蛋固然能锦上添花，精湛的演技确是必胜的秘籍。借助这次挫折，胡歌实现了从偶像派到实力派的转型，涅��重生。可见，挫折带来的不只是眼前灾难，还有更广阔的天地。所以，当我们遇到挫折时，不能不战而败，而是要细细品味，从中寻找转机，化敌为友，让挫折成为走向成功路上的铺路石。
挫折磨砺意志。作家J·K·罗琳遭几百家出版社拒绝后，才在32岁那年出版了《哈利·波特》，从此名声大噪，成为比英国女王更富有的成功人士。影帝史泰龙带着自己的剧本闯荡好莱坞，经历一千多次拒绝后才出演了一部电影。最终一鸣惊人，成为家喻户晓的人物。试想上述两位如果一经挫折就放弃了，那就没有了人类文艺事业上两颗璀璨的明星。痛苦是软弱离开身体的过程。挫折磨砺了我们的意志，留下了一颗坚定的心。
不经历风雨，哪能见彩虹？逃避挫折，得到的是一辈子的苟且偷生；迎接挫折，收获的是走向成功的基石。让我们与挫折为友，勇往直前！
北首岭下，秦岭北麓，是一片叫做关中的沃野，关中的母亲河—渭河一路向东而去，滋润着这片狭长而肥沃的土地。而最美的渭河，我一直坚信他就在宝鸡。
早晨，太阳冉冉升起。初升的红日，给了渭河久违的笑容。刹那间荡漾的渭河薰红了脸。岸边草丛的鸟儿、虫儿争相鸣唱着，仿佛在为渭河唱着赞歌；岸边的杨树、柳树以及一些叫不上名的数目微风中摇曳，仿佛在和着着乐章。随著时间的流逝，渭河也活泼起来。这个时候渭河是最天真的，她像个不甘世俗的小孩子一样，时而大发雷霆的狂奔；时而十分调皮的走走停停；时而像赏美景似的，驻足留步。这时候的渭河很纯粹，她也很顽皮。
下午，渭河带着浑身使不完的劲儿，狂奔着，好像在与长风比拼速度，永远不知道疲惫。过了很长时间他缓缓停下了脚步，想起来，才与岸边的数目的花草树木打打招呼，亲吻一下这多情的土地。
夕阳西下，一抹残阳斜照在渭河上，河水瞬间披上了一层橘黄的霞光，岸边垂柳、白杨倒影在水中，似乎在一片橘黄中撕裂了一道口子。这时候，时间仿佛凝固在这一刻，河水静止了、岸边的树也静止了，就连岸边的水鸟也停止了鸣唱，一切仿佛都静止了。有种莫名的悲哀。渭河似乎觉察到些什么，走路都悄悄地踮起脚尖。
一眨眼的功夫，月亮奶奶便把占了天空。晚风已悄悄的来了，渭河像一块翡翠一般宁静祥和，终于它受到了感染，不再奔腾，河水像一面镜子般清丽。繁星闪烁在渭河之中，就像仙女装有白色颜料的调色盘打翻了，还一闪一闪的。
渭河已经奔腾过了数不清的日日月月，它还会向着未来奔去。或许某一天，它枯竭了，但它曾养育过的宝鸡人，定会一代又一代的将这份信仰传承下去！
