我是一个女孩子，却有很多坏习惯，这可让我的身体遭了殃。最受伤的就是眼睛和牙齿。

牙齿是身体的一个重要部位，我们饮食的第一个关口。只有通过它的咀嚼，我们的胃才会更好地吸收到食物的营养。可我牙齿的情况很糟糕，嘴里的牙齿全是黑乎乎的蛀牙洞，害得我连笑都不敢笑。这可能跟我吃糖太多和不定时刷牙有关。

在这里，我想先对牙齿大哥道一声：“对不起！”我保证，自己一定改掉这个坏习惯。今后定时刷牙，早晚各一次。同时抵挡住糖的诱惑，少吃，尽量不吃，让牙齿大哥不再受苦！

对眼睛小姐，我也要说声：“对不起！”我是一只“小书虫”，见到一本自己喜欢的书，会高兴地一蹦三尺高，一拿起就舍不得放下，像捧了宝贝一样。然而，麻烦来了。

由于我看书没完没了，总要看到眼睛发酸才舍得放下。因此视力直线下降。才读五年级，眼镜已经换了两副了。可怜的眼睛小姐，被我折腾地死去活来。

所以，从现在开始，我也要改掉这个“坏”习惯，以后看书时间绝不超过一小时。同时严格控制看电视、玩电脑的时间。注意用眼卫生，认真做眼保健操，多望望天空，多看看绿色，使自已度数不再加深。

在此，希望牙齿大哥和眼睛小姐能接受我迟来的道歉。