星期天，天气异常的炎热，呆在家里大家都无所事事，我建议去游泳吧，得到了爸爸妈妈的热烈响应，于是我们来到了‘杭州浪浪浪水公园’。
等我们换好泳衣寄存好物品来到入口处的时候，一面水帘挡在眼前，顿时我感觉来到了美猴王的花果山一样，心里开始迫不及待的激动起来了。
过了水帘，好大的滑滑梯好多的人啊，我们马上跳入水中，水舒服极了，像是久渴的人看到甘露一样，我也恨不得一直把自己泡在水里面，我们绕着环行的泳池一直游了很多圈，真是尽兴啊。
游的差不多了，我们开始去玩滑滑梯，从3楼的位置往下，双手抱住自己往下冲，可惜我是小孩还不能玩，只能看着爸爸妈妈从上面滑下来好是羡慕啊。
我们随后来到一个大圆柱那里坐在里面扣好安全带转椅就开始从上往下的掉直到掉到水里又往上升，那心心脏跟着转椅的上上下下也跟着起起伏伏，虽然很害怕却很开心。
最好玩的应该算冲浪了，我们大家在大游泳池里面，劲爆的音乐响起来，救生员也开始吹这哨子叫大家远离危险区域，浪一个接着一个，我们随着浪一波一波的荡漾开来，我们像大海上的叶扁舟，随波飘扬舒服极了。
玩了几个小时我们打道回府要去吃晚饭了，可是我却意犹未尽，下次我还会来玩的，我太喜欢今天了。
假如我把老师交给我的所有知识都忘掉，剩下的是坚持、勇敢等老师来给我们的精神品质以及做人的道理，可能知识会忘记但是这种精神品质永远在我心里，永远不会忘却。
记得在四年级时，我们班运动会的800米无一人报名，于是我只好硬着头皮上了，我心中很是不情愿，心里暗暗琢磨：这可是800米，那么长一定会很累的，我可坚持不了，再说了，以前我从来都没有跑过800米，我担心自己跑得很差。就在这时班主任尹老师把我们参加800米的同学叫到了门口，他语重心长地对运动员说：“大家都听好了，我以前也跑过800米，其实并没有想象中的那么难，只要坚持下来了就行，名次并不是很重要，坚持到底就是胜利者。”这句话好像让我吃了颗定心丸，心里的紧张程度减少了许多，讲完后，老师叫我们围成一个圈，把手放在我们中间，一起大声叫道：“三班加油。”
之后，我就有勇气去参加八百米了，并不担心失败了。随后的几天里，我们都要参加训练。而我们跑八百米训练的是耐力，耐力当然是最枯燥的一个项目。听说要耐力训练自己就想临阵逃脱了，但是看到其他人在操场上飞奔的模样，又想起老师上次对我的谆谆教诲，同时自己内心也是很想为班级争光的。我顿时就把临阵逃脱的念头打消。每天和同学们一起放学留下来练习跑步，不断努力，争取在运动会上取得第一名。
没过多久运动会就开始了，上午没有我的项目，我就在给同学们加油，给他们鼓劲。，为自己班级加油。到了下午，就轮到我的项目了——八百米。走到报道区，看到那边跑800米的人，真是高手云集，我都有点想打退堂鼓了，站在我旁边的尹老师也看到了，于是他马上让我回顾一下之前的策略，一定要调整呼吸，跟紧第一个人，在第一梯队，我在心里默念着在赛前尹老师告诉我的话。“砰”一声枪响，比赛就开始了。在前四，五百米，我都紧跟着第一个人，但是到了600米的时候我体力不支了，速度变放慢一下，后面的人马上赶上，我在前面都可以听到他们的脚步声，那时我都有些想放弃了，看到了，老师在旁边鼓励我看到了同学在草坪上为我加油，家长给我鼓掌。顿时心里涌起感激之情对班级的感激这一次800米，一定不能让班级失望，便奋力向终点冲去。最终取得了第二名的好成绩。
通过这次800米比赛，我明白了，来学校学到的，不仅是知识，还有坚持和勇气，通过这次800米我懂得了，坚持和勇气，这种精神会一直陪伴我一生。
