现在爱玩手机的人越来越多，虽然手机里有很多丰富的内容，但是很多人一直在玩手机，这样对眼睛是有害处的。我的妈妈就是一个爱玩手机的人，她有很多事情可以一提呢！

有一次妈妈和我去散步，妈妈拿着手机在看电视，都没看路。我对妈妈说：“您不看路么？小心踩到水沟。”妈妈说：“不会的，不会的。”结果妈妈真的踩到了一个大水沟，水呢，全部溅到了我的身上，她身上一点水都没有还浑然不知地往前走。每天一有时间就是拿出手机在那里玩，哎！真是拿她没办法。我觉得他们这样就是在浪费时间，还经常忘记每天要做的事情，比如家务活，严重还会影响到工作。

我有一个想法，我要在家里给妈妈制定一张时间表，我们可以规定她晚上8点到9点可以看一个小时的手机。别的时间可以做些有意义的事情，比如看书、跑步等等。我希望每个人每天都能减少点时间玩手机，多些时间做点有意义的事情，这样不仅有利于身体健康，而且每天的生活也会越来越精彩哦！