也许是因为活泼好动的性格，我自小就喜欢体育。三岁时我爱上滑冰，四岁时我爱上跆拳道，等我上学时我自然而然喜欢上了每周四下午的阳光体育课。
阳光体育给我带来无穷的快乐。每次上课，我就像一只冲出笼的小鸟，热情奔放地展翅飞向属于自己的天空。学习的紧张和疲劳立刻消失得无影无踪，我尽情地感受着自由带来的轻松。这时我还可以约上平日里的“死党”，一起享受着运动中大汗淋漓带来的惬意。而此时的老师早已没了平日的严肃，仿佛也回到了童年，见我们玩得起劲，也加入我们的队伍。大家在一起开心地跳啊、跑啊，那欢呼声，呐喊声飘荡在校园里每一个角落，那快乐充满了我们每一个细胞。
阳光体育更让我学会了自立。小时候的我，什么事情都依赖着妈妈帮忙完成，过着饭来张口，衣来伸手的日子，从不操心。但自从上了小学，有了阳光体育课，我总担心妈妈会丢三落四，忘记给我准备上体育课需要的用品。于是头一天放学，我就会自己早早地做好准备，什么球鞋啊，沙袋啊，只有全部准备妥当了才安心地睡觉。慢慢地，我喜欢上自己的事情自己干：吃饭、洗澡、写作业、整理书包……一切都不在话下。
阳光体育更是让我收获了自信。刚上学的我，也许没有掌握学习的方法，也许是自己不够努力，每次考试与班级里数一数二的同学比，总是有些落差，让我感觉想超越他们很难。他们一时成了我心中难以翻越的大山，但阳光体育给了我极大的鼓舞。每次上课，不管是跳小绳还是跳大绳，不管是短跑还是长跑，我都是精英。回过头再瞧瞧平日里学习顶尖的高手，一个个累得筋疲力尽、灰头土脸的，活像一头头战败的雄狮，再也没有往日的威风了。这时轮到我向他们抛媚眼、吐舌头了。那成功的喜悦活脱脱就一个字，“爽”。我常暗暗鼓励自己：他们有什么可怕的？只要相信自己，再努力一点，总有一天我会超过他们！
体育让我感受了快乐，学会了自立，收获了自信，我爱阳光，我更爱阳光体育！
人，总该有一些“自我”的。当一个有“自我”的人独处的时候，那是一个严肃而神圣的时刻，他们从生存竞争中、从灯红酒绿中完全超脱了出来，能思考一些严肃的事情。那么，不妨让我们独处。
独处能使人明智。从我个人—— 一个学生的角度出发，深知这一意义。从小老师便教育我们，做作业要独立思考。换句话说，就是要让我们的大脑独处。王阳明早年对于程朱理学的“格物致知”深信不疑。他曾面对翠竹，穷格七天七夜也没有得到真理，从此，他开始质疑程朱理学。后来王阳明从禅学研究中受到启发，始知“圣人之道，吾性自足”，并利用“心外无物，心外无理”来否定“格物致知”说。王阳明在读出之后悟得了心学的精华，成为心学的集大成者。所以，只有在独处的环境中，才能使我们的大脑高速运转、思维高度集中地去完成某一件事，只有这时才是最明智的，因为心中容不下其他纷纷扰扰。那么独处。何乐而不为呢？
独处能化解纠纷。这种纠纷，可以是人与人之间的矛盾，亦可以是内心的挣扎。我们都知道，毕竟每个人都是个体，就算是钥匙和锁，也并非完全吻合，否则怎会有自古以来那么多的入室之贼？人与人之间也不能像阴阳两极那样一辈子相吸，永不排斥。所以，当我们与他人产生纠纷时，不妨留有一些空间，互相给对方留有余地。其实生活中、电视剧里的台词也时有出现：“你给我冷静地想想清楚。”这是一件好事，独处能让我们考虑、顾全到更多方面，人与人之间就能达到一种最满意的状态。如果问题发生在自身，这同样是一个好方法，能收获同样不错的结果。
独处能修身养性。独处，旨在一个静。常有一句话说：静以修身。修身，肤浅的人认为它可能与身体、身材有关，其实它是在说要努力提高自己的品德修养，因而修身养性。人事需要不断完善的，毕竟人非完人，这样品德才能得到不断提升。陶渊明隐居南山中，采菊东篱下。“结庐在人境，而无车马喧”。独处不仅是环境的隔离，更是心灵的悠远。人的境界，唯有在独处中提升，唯有自我感悟。
在独处中，或冥想、或颓然、或狂傲、或悄然，这些都是在独处中释放自我，一个唯有自我的人，才能那样认真、那样严肃、那样执著、那样热烈地去取拥有生活，去追求梦想。或许独处亦有一些消极的地方，但只要我们的想法积极，就能弥补独处过程中的缺漏。那么，不妨让我们让我们做一个快乐的独处之人吧，抵达人生胜利的高度！
