中午，爸爸坐沙发上抱着他那圆滚滚的大肚皮，认真地看着电视。我心想爸爸天天挺着大肚皮肯定很辛苦吧？可能对身体健康也不好吧？
我灵机一动，大喊：“爸爸吃饭啦！”，他连忙像被大老虎追猎物一样地飞奔过来，还问：中午吃什么好吃的啊？饭菜上桌后，见他狼吞虎咽吃了两大碗饭，另外还有菜和啤酒，肚子撑得圆圆的。
我的脑袋里突然有个好计划，我要帮助爸爸减肥，还立刻把这想法告诉了妈妈，妈妈竖起大拇指，连连称赞“这个办法好！这个办法好！”
说干就干。晚饭后，我陪爸爸去跑步了，先围着小区跑两圈，老爸累得气喘吁吁，我也累得够呛。回到家后，我又提议他做仰卧起坐20个，俯卧撑11个，我还和他比赛谁做得快，谁做的多。哈哈，每次都是我赢，当然，他也不泄气，输了就再来一次，就这样连续几天的锻炼，我和老爸都减了好几斤肉肉。
为了让老爸圆圆的肚皮快快变小点，我们还约定以后中午有时间也要锻炼。
在每一个人的生命中都有一朵美丽的“七色花”，它就像雨水一样滋润、充实着我们的生活，你知道它是什么吗？是往事。往事是美好的、快乐的、精彩的，也是伤心的、难过的、悲伤的，也许多一些对我们的影响很深，也有的影响很浅，甚至有的完全忘记了，但在我的生活中有一个我至今都难忘的事情，那就是“芒果风波”事件了。
在我四岁的时候，我有一个超级要好的朋友，关系好到每天都要见一面，不见都会不开心的那一种，但我们之间也有小矛盾，请看：四岁那年，我和好朋友美美一起去上舞蹈课，在课间休息时，我和美美在一起分享我们带来的零食，你瞧！饼干、棒棒糖、巧克力、牛奶、薯片……那可都是数不胜数的呀！但是我们的胃好似一个巨大的无底洞，怎么填也填不满，我俩对视了一下说：“还有吃的吗？”“我包里以前还满满的，但现在……你知道的……空了。”我妈说，可美美的妈妈好像事先就知道我们会饿一样，很神秘地拿出一盒芒果，大方地说：“快来吃吧，放开吃呀……”她妈妈还没说完，我们就开动了，我们左一口，右一叉，不一会儿，一盒就见底了，只剩一块了，怎么办？我还在思考呢，美美就一叉把芒果叉上了，正想一口独吞，我一下子把芒果打在了地上，那一瞬间，我俩震住了……
回想起当年，觉得那时的我真的好傻呀！我如果让她一下，不就不失望了吗？呵呵，那时的我们真可爱！都不懂得去谦让他人，这样既快乐了自己，又快乐了别人，多好啊！如果时光倒流，我一定会把芒果让给她的！
