古人云：户枢不蠹，流水不腐。可见在古代人们就已十分注重运动了。
在近现代，女科学家居里夫人也曾说过：科学的基础是健康的身体。而健康的身体从何来呢？还是通过体育运动来得到的。
现在，我们常常从电视上看到在赛场上挥洒汗水的运动员，嘴角挂着自信、满足的笑容，看着是无比的阳光，也常常感染我们为他们加油鼓励。看到他们突破自我，也不由自主的敬佩起来。做为新世纪的天之骄子，我们虽然现在不能通过竞技为祖国争光，但可以通过运动锻炼身体，未来为祖国的建设大业献出一份力量。
一段时间内，我总是小病不断，是抵抗力弱的原因。因为生病，我的情绪也很低落。那次，好不容易求父亲带我出来，我一眼就看中了那双赤红色的轮滑鞋，让父亲给我买了下来。刚买下来，我就迫不及待地穿上它滑行在人行道。父亲被我甩得远远的，变成了一个小黑点。那时候，只要穿上轮滑鞋，我的心就是快乐的，每次都要玩到大汗淋漓才依依不舍地放下它。通过轮滑的帮助，我不但增强了抵抗力和体质，而且收获了自信与勇敢。
在运动的过程中，最快乐的一定是挥洒汗水。它侵湿衣服，在空中闪烁，给你留下永久的改变。迎着朝阳运动在崭新的跑道上，和煦的阳光照耀在身上。周边的人与你一起运动，挥洒的汗水。太阳对你笑颜，旁人对你赞赏，你也会不由自主地还给他们一个微笑……
与运动为伴吧，你能收获一个不一样的自己，不一样的世界。
我坐在北面靠窗、最阴暗的那个角落里。阳光总是无暇顾及我，于是陪伴我的一直都只有栽种在一楼墙脚边的一株幼小的爬山虎。
那爬山虎确实是太小，太瘦弱了，不似其它植物有嫩绿的初叶和青翠的芽，它浑身枯黄、了无生气，被虫子侵蚀的根茎露出黑色的内心，好像被大火焚烧过一般，看了叫人有点恶心。
我本是不大喜欢它的。可每次孤独眺望风景的时候，只能看见它努力向上攀爬的身影，也就渐渐习惯并接受了它。
“又不认真听课！就你这个样子，怎么考上高中？！”一颗粉笔头准确地砸中我的额头，我吃了一惊，迅速将头缩回，埋进课本。“大家看看，不努力、不奋斗，怎会成功……”老师的喋喋不休与同学们异样的目光萦绕身旁，我咬紧嘴唇，努力忍住不哭泣。
寒冬渐近，爬山虎总是被冷冽的风吹下刚攀上的墙壁，我也总是被无情的批评所打击。我关上了一直开着的窗户，默认，就这样吧……放弃了吧……它也放弃了吧？
平凡的深冬过去，可喜亲切的春天又来临。为了便于室内通风，我从杂乱的书堆中起身，又再次推开了那扇窗户。刚准备回头，细倚在角落里的一片绿却紧紧吸引了我的目光。
是它！是它！是它……我颤抖着用手轻抚它的嫩绿的枝叶，看着它身上压着的还未完全融化的冰雪，心猛烈地跳动着，刚想张嘴说些什么，却忍不住泪流满面。
谁能想象它在数九寒冬经历过怎样的痛苦？谁又能明白一次次失败带来的艰苦挑战？我流着泪问它，它却不说话，只甜甜地笑着看我。
心中有什么东西突然被唤醒，一种声音告诉我，不要放弃。我擦干泪回到座位，深深地望了它一眼，翻开了许久未碰的书本。
后来，日渐勤奋的我，成绩也逐步上升。只是，每次遇到困难又不想坚持的时候，我总会想起那株爬山虎，想起那次的我，于是我总会咬紧牙，坚持下去，不再轻言放弃。
