这几天，阳光普照着大地，照得我们身上暖烘烘的，身上充满了活力，我的心情非常的舒畅。

我走在充满阳光的小路上，两边的花争奇斗艳，蝴蝶翩翩起舞，在阳光照耀下显得格外漂亮，蜜蜂在花中采蜜，在阳光的照耀下金光闪闪，采过蜜的花在阳光下更显得生机勃勃亭亭玉立。

下午将要落山的太阳把人影拉得长长的，格外的耀眼和明媚。在白云的映衬下，显得更加引人注目，宛如金色的项链。小鸟在树上乘凉，树叶分外茂盛，枝杆粗壮，树枝上站满了叫不上名字的小鸟，它们悠闲地坐在上面。眼前的情景使我的心情就如同盛开的花儿一样，非常兴奋。

天虽然很热，但心情很好，更适合游游泳，于是我们一家四口决定一块去游泳。不一会儿我们来到泳池，宽大的泳池，让我们格外兴奋，我们换上泳衣，就迫不及待地跳了下去。妈妈带着妹妹去浅水区，我如同小青蛙一样在深水区无忧无虑的游着，不一会儿，我就从这头游到了那头。爸爸在旁边尝试着蛙泳，过了一小会儿也朝我这边游了过来。

很快爸爸就追上了我，爸爸提议进行憋气比赛，谁赢了就可以去岸上休息，谁输了就围着游泳池再游一圈。我觉得这个意见不错，便双手赞成。

这场小比赛马上开始，我和爸爸整装待发，都想赢了这场比赛。比赛开始了，我和爸爸快速的钻到了水里，谁知道我太过用力，泳镜直接从我的头上甩到了水底。没有了泳镜，水直接灌进了我的眼里，我的眼涩的几乎睁不开了，鼻子嘴巴里都进了水，我立马把头探了出来坐在岸上揉着自己的眼睛。爸爸也立马跟着我，帮着我把眼睛里的水吹了出来。

过了几分钟，眼睛才好一些，这时我忽然想起好像丢了一件什么东西。“哎呀，对了，我的泳镜！”我惊呼道。“我的泳镜掉到池底了！”我的脸都被急红了，我看了看爸爸，爸爸露出了为难的表情。我们俩虽说都会游泳，但是根本就不会潜泳啊！这个水也比较深，我和爸爸根本都潜不了那么深，那我的泳镜岂不就要丧生于泳池了？

正当我们焦急万分的时候，一位叔叔走了过来，他发现我和爸爸一筹莫展的样子，就问我：“小朋友，怎么啦？为什么不开心啊？”我一五一十的告诉了他原因，这位叔叔听了先是默默的一笑，然后对我说，小朋友不用太焦急，叔叔会潜泳！话音没落，叔叔一个猛子下去就不见了踪影。

还没等我们反应过来，这位叔叔手拿泳镜就从水中探出头来，把泳镜交给了我。顿时我欣喜若狂，连忙向叔叔道谢，我的泳镜失而复得开心极了。

叔叔连忙说，没关系，不用客气，只是一件小事。就当是对我潜泳的一次锻炼吧！说完他他就跳入水中奋力的向前游去。我望着他的背影，心想真是一个助人为乐�A好叔叔！

我的心情此时变得更暖了，在叔叔的感染下我的身上充满了无穷的能量，我们每个人都应该像窗外的阳光一样，心中充满正能量！