快乐是一种力量，它能使人身心愉悦，忘记所有的不快。
记得老师给我们讲过一个故事：下雨后，两个人看着外面，师傅问他们看到了什么？一个抬头看着天空，说看见了美丽的彩虹；而另外一个则看着地面，说看见了泥泞和污水。这则故事告诉了我们：心态不同角度不同看到的事物就会不同，快乐的人看到的一切都是美好的，而悲观的人只会看到不好的一面。
现实也是如此。妈妈对我各方面都严格要求，稍有马虎就会受到她的严厉批评。有一次测试我得了98分，老师要求回家后家长和孩子一起检查错误的地方并签字，妈妈看完后眉头皱了起来，原本以为会表扬我得了高分，结果却在狠狠地批评了我，说我粗心马虎，瞬间我的心情就跌到了谷底。妈妈又耐心的给我讲解了错误的地方，明明都能做正确的反而都做错了，简单的基础知识都出错真是太不应该了。听了妈妈的话我的心情豁然开朗，暗自下定决心一定要改掉这个马虎的坏毛病。
心晴的时候天也晴，心雨的时候天也下雨，快乐的力量就是如此强大！
健康，始终是人们讨论的话题。健康分为多种：生理健康、心理健康、经济健康……今天，我们讨论的是人的生理健康和心理健康。
生理健康，指身体健康，身体健康了，才能学习、玩耍、休息等等，如果一个人，没有生理健康，那他就会生病，会眼花，不能学习；会四肢无力，不能玩耍；会发烧，睡不着觉……我们要在生病之前，多运动，不挑食，勤洗手，爱干净……如果做不到这些小事，那就会变为大事，生病了，可麻烦了！要打针、吃药……可能还会开刀，可能还要见阎王！我们要重视生理健康！
心理健康，有些人以为是小事，才不是，我给大家讲个在我身边的事。我爷爷六十五岁。因为他天天心情好，不伤心，不生气，不郁闷，所以他看起来像五十六岁。而他的一个朋友，很郁闷，总觉得自己七老八十了，其实他才五十几岁，可他这个心理，就真的让他看着像七八十岁了。所以，我们不要郁闷，要开心，不要总觉得自己这不好那不好，不要像我爷爷的朋友，要像我爷爷，从现在开始，我们要向心态好的人学习！
个人健康，家庭幸福；全民健康，国家强盛。
同学们，请相信健康的力量！
