我是一个不起眼的小池塘。可我也有引以为傲的地方：有清澈的水，有欢奔乱跳的鱼虾，还有那欢快舞蹈着的水草，更有周围的人们，他们洗衣、淘米、钓鱼……似乎人们的生活一刻也离不开我，我真的好开心！
可是，不知从何时起，我身体越来越差，心情也越来越糟。小鱼都翻白了肚子，小虾也呼吸困难…池塘里失去了往日的生机。原来，周围的人们有了自来水，就把我“抛弃”了。他们往河里扔塑料袋、可乐罐、过期食物、农药瓶……这些有毒物质进入了我的肌肤，让我发起了“高烧”，更有些人把垃圾堆在我身边，垃圾的臭气将我笼罩，使我无法呼吸，使病入膏肓的我雪上加霜。我感觉我已奄奄一息。
近来，“剿灭劣五类水”的消息吹遍了大江南北，“携手共护美好家园”的想法日益深入人心。周围的人们又重新重视起了我，纷纷帮我“做手术”：有的帮我清理肮脏而又散发臭气的绿泡泡；有的起早摸黑为我换去那难闻的臭水；有的种植净化水质的植物，增强我的抵抗力；还有的在我四周种上垂柳，使我变得更加美丽……在人们的不断努力下，我又恢复了往日的风彩。
不久的将来，我们的家园必然水更清，天更蓝，人们的生活也会更健康、更幸福、更美好！
我学的是跆拳道，是用来给我强身健体的。
我是五年级暑假来的，我刚刚来到的时候，他们正在玩丢手绢，我一看老师，带着眼睛，头发往上长，像鸡冠头，很大的肌肉，然后我就站在墙根，看见墙上有很多的画，有一个老师蹦起来，撇叉，在空中的那个姿势好帅呀，这时老师说：“你，过来。”我脱下鞋就过去了，然后老师让我们站队，散开，练压腿，我使劲的压，然后教练说：“下满开始练撇叉。”我下不去，这时教练走过来，一下子压倒了我的身上，我使劲向上撑，可是教练使劲压把我压下去了，我很疼，也很高兴因为我下去了一点点，然后老师起来了，我使劲起才起来，起的时候很疼，然后就开始练基本功，踢腿，一个人在前面一个人在后边，然后踢，我使劲一踢踢到教练身上了，教练让我倒立，我跑到墙前，一翻就上去了，第一节课完后，我就和一个无意中认识的朋友在玩游戏，过了一会儿第二节课上课了，我站好队就开始分三队，我在中间，第一项是前踢腿我使劲的踢，第二个是高踢腿，我一蹦一踢一下子就倒哪了，他们都笑了，我脸红了，……下课的时候，我们就走了，回家后，我又把老师教的，在床上复习，然后给家长展示自己在跆拳道学到的东西，每回我都这样苦苦的练习，最终我终于撇叉下去了，一想起经过的苦苦百难，而最终我下去了，过了数日我和他们都熟了，就经常跟他们一起玩，教练也跟我熟了，教练在练功，教练一翻在空中翻过去了，我也跟着翻，一下子头哉地了，养了几日就又回来上了，又开始练习了，然后我就当上了班长，每回就管理他们，可是他们都不听话，教练光训我，后来就开始晋级考试是升黄带，我把老师交的都做了出来，下防、中防、上防，还有太极一章，经过一番后，我拿起试卷一看满分，升黄带了，我很高兴，我是8级的了，以后我们就开始学习黄带的内容了，太极二章。
现在我也不上了，但还是很喜欢练跆拳道，我还是不时练一会儿。
