今天是我最难忘的一天，因为我们三四年级全体师生参加了体育比赛。你有跑60、400、800、1500米的，还有跳远、投球的，我参加了1500米长跑。唉！一想起这个数就紧张。
昨天一回到家，我把这个事告诉了妈妈。妈妈问：“你行吗？1500米可是要绕操场内道跑5圈，很累的。”我又告诉了爸爸，爸爸说：“那可不是慢跑，那是比赛，是要为班级加分的，你肯定不行。”听了爸爸妈妈的劝说，我想了又想，可还是被这次比赛吸引了。我想去试一试，挑战一下自己！
那令我期盼已久的一天终于到来了，就是运动会这一天。我非常紧张，因为我担心自己跑不快，没有为班级加分。啊！终于到女生1500米了，我们先到老师那检录，然后我们踏上了跑道，形成了一排小蛇。只听见老师的枪声一响，我们犹如一匹匹骏马同时飞奔。这时我想起妈妈说的一句话“开始千万不要太快，要不最后没有体力了，只要跟上大队伍就行了，要记住千万不能走着……”，只听见同学们都在喊着：“加油，加油！”一路上不仅有同学的鼓励，还有老师的指导。我一下子热血沸腾，好像是汽车加了油，马儿吃了草，老虎抓到了牛，让我的速度变得快了一些。最后的一圈，我实在坚持不住了，想停下来走一会儿，可是为了班级的荣誉我只好安慰自己：“就剩下最后一圈了，坚持下去，不要为四7班丢脸”。此时，头脑中浮现出老师鼓励的目光，同学们助威的话语，立刻又让我充满了力气，突然感觉自己的腿不由自主地跑了起来，一口气我就赶超过了3个对手。过了终点，我的腿好像失去了直觉，往后一倒，躺在了操场上，后来我才知道自己得了第八名，我欢呼起来！
啊！这次比赛我明白了，长跑需要的其实是耐力、坚持，只要我们坚持不懈，任何困难都能克服！
亲爱的爸爸妈妈：
你们还好吗？
你们放心，走向天堂的路，一直有灯亮着，我一点儿也不怕，有的只是对爸爸妈妈的牵挂。
妈妈，当教室的墙开始猛烈地颤抖时，我好怕。我好怕从此再也见不到你，我害怕没有你在我的小肚子上轻轻地拍打，我会睡不好。在你感觉到天花板往下压的时候，你也像我一样害怕吗？
当我刚攀到通往天堂的梯子时，我听到了你的呼唤。我向下走，可是一阵巨大的吸力阻止我继续追寻你的声音。还好，那条路上，我还能看到你，看到你完完整整的，没有受到一丝伤害。但是我也看到你在四处找我的镜头，你哭着喊着，哭得惊天动地，喊得撕心裂肺。不知怎么了，当我到了天堂的检票口时，我又看不到你了。
妈妈，我好想你。不要难过，不要悲伤，我长大了，我渐渐学会了坚强。看看外面的世界，没有了我还依然那样动人。你没有了我，你还有你自己，还有窗外那绚丽的风景。不要怕，我的牵挂会陪你和爸爸一直走下去。
爸爸，你的身体还好吗？在我心中，你一直是我最崇拜的人。面对一切，你都会泰然自若，你从不像妈妈那样爱哭鼻子，好棒啊！
我记得小时候，你扮大灰狼，我扮小羊，妈妈扮羊妈妈，我们三个人一起追啊跑啊。可是我不怕你，因为你咆哮的声音挥舞的“狼爪”都是那么温柔。后来，我不小心磕到了手，你这“大灰狼”竟托着我肥嘟嘟的小手，“呼呼”地吹吹。
但是，从我的骨骼被石块压得快裂开时开始，无论多大的疼痛，我都要自己“呼呼”吹吹。“大灰狼”是不哭的，你不许哭哦！
我在天堂已经好长时间了。那些活着的孩子身上，都能折射出我的影子，你们看到了吗？
记住，你们是大人，不许哭鼻子，拉钩——上吊——一百年不许变！我会想你们的。我会带着牵挂走在你们的中间，陪着你们一直走到天际。
牵挂着你们的宝贝
