好习惯的养成，不是一天两天的事情。直到现在我身上所有的好习惯都完全来自家人的影响，他们的举止，时时刻刻都影响着我，这应该就是大家说的家风了吧。
我家共有五口人，爸爸、妈妈、姐姐、哥哥和我。爸妈是地道的农民，他们为我们三个人付出了很多，但他们从不求回报，更没有一句怨言。记得有一次，妈妈下地干农活，回家后，已经很累了，但还要给我们做饭吃，这件事令我很感动，妈妈的辛苦我最能理解，所以我每次都会帮妈妈干活，可妈妈每次都不肯，还说：“小孩子要以学习为主”，但每次妈妈都拗不过我，我还是要帮她洗洗菜。刷刷碗什么的，也为减轻她的负担。妈妈的勤劳让我非常感动。所以每次做完作业我都会抢着做家务，忙的不亦乐乎。
说起爸爸，不得不使我热泪盈眶。爸爸是家里的顶梁柱，他不仅干农活，还要忙生意，所以一家人中就属爸爸最辛苦。爸爸在家里总是说一不二，记得那年冬天，外边下着大雪而且地面结满了冰，爸爸为了给别人送货，开着面包车去离家几十公里远的地方。当时路面结冰并且很滑，妈妈担心不安全，就劝爸爸不要去了，等到雪融化了再回去。，而爸爸直接来了句：“这怎么行，跟别人约好今天去给他们送货，怎么说不去就不去？做人要诚实守信特别是我们做生意的人。”爸爸的话使我至今难忘。
姐姐和哥哥更是我学习的榜样。在我上小学四年级的时候，姐姐靠自己的勤奋努力考上了河南大学。她是一个特别能吃苦的人，姐姐为了给爸爸妈妈减轻一些负担，每年放暑假都会放弃休息时间出去打工挣自己的生活费。给我影响最深的是我们每次放假回家的时候，她就和我一起做作业，给我讲题，而且讲得特别认真。每到晚上休息时，姐姐总是看书看到很晚。有时我已带着疲惫的身躯进入梦乡时她还在孜孜不倦的学习、看书。即使上的是大学，姐姐也一直没有松懈过。她一直都是很努力、很认真。哥哥去年征兵，在部队是一名军人。每次打电话都会告诉我要好好学习，还给我讲述他在部队�E富多彩而又很辛苦的部队生活。让我从中感受到了军人的伟大和坚强，更加激励我去做一个积极向上的少年。
这就是我家的家风，妈妈勤俭持家，爸爸诚实守信，姐姐努力拼搏，哥哥毅力坚强。愿这些良好的家风时时刻刻伴随着我，提醒着我，使我不断的努力，做一个合格的好学生。
细查，校园内暗藏一大批“夜猫子”。其基本特征为：上课时精神不振，不听讲，嗜睡多梦；下课直接趴在课桌上呼呼大睡；晚上就寝慢，躲在被窝里玩手机，一玩就是一个通宵。走在路上，时不时听到三两成群的几个同学边走边谈论网游与娱乐新闻……
就此现象的出现，我们就应该认识到网络对我们的危害。由于网络便利促使学生党迷上了手机。而手机对人体的危害也是数不胜数——长时间看屏幕会导致用眼疲劳，视力下降；长时间低头会使人患颈椎病……再者说了，由网络引起的危害可不只这些。时有某学生因迷恋上网缺钱而离家出走，偷盗抢劫，甚至砍杀家人的报道让人心惊，学生过度上网而猝死的消息令人心碎。一个孩子的消失对于一个家庭有多大影响，我相信大家不会不知道！而青少年的未来就代表着一个民族一个国家的未来。“少年强，则国强”的道理大家都懂，所以说由网络的危害引发的蝴蝶效应更是令人惊悚的！
面对此情此景，我们不免会产生多个疑惑：造成这一系列恶果的幕后杀手到底是谁？在二十一世纪的今天，又为什么会出现这类情况？在我看来，这是由多重原因组成的。受害者的身份是学生，这说明现在部分学生极度缺乏自制力，抗诱惑能力太弱。尤其是处于青少年阶段的我们，对外界新奇事物充满了好奇心。自然控制不住自己心中的欲望，无法克制住自己的行为。
与此同时，我认为家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能从根本上杜绝因贪玩、上瘾而造成的危害。倘若一个家庭对于孩子的教育不够严格、不够全面，那么这将是这个家庭埋下的隐患。而青少年能自由出入网吧，网络上假恶丑的东西横行，由此我们不难推测国家、社会对此并没有尽到应尽的责任。既没有起到未雨绸缪的作用，也没形成约束的体系。不得不说这就是其危害的根源啊！
面对来势汹汹的网络危害，为确保青少年的身心健康，我们又应该怎么办呢？
首先，应使青少年形成一个正确的人生观、价值观、世界观。只有一个“健全”的人才能避免出现此种情况。其次，应正确面对现实，做到不沉溺网络虚拟世界。以免因此而荒废学业。再者，应摆正心态，做到不受不良信息和网络犯罪的影响。
一个现象既然出现了，想要阻止、避免就必须有国家、社会的支持。因此，我认为国家应颁布法令、出台政策以此来镇压坏现象，从而增强青少年对网络危害的意识，保障青少年的身心健康……
总而言之，我们应以百分之二百的决心去抵制网络危害，成为一个身心健康的人。
