太阳一丝不苟的履行这自己的职责，而我们黎明文学社的成员也要履行我们的任务——做好事。
十分激动的我们，戴上黎明文学社的鸭舌帽就立即出发了，在助人为乐的冲动下，立即觉得这火球似的太阳已经不算什么了。
刚出门，就是闷热的空气与近45°的高温。但我们精神抖擞，又说又笑，丝毫没有受到影响。正准备走出朗园时看见有一个骑着摩托车的中年男子，正在为摩托车进门的事情而发愁，他一手抓着车柄，一手从门槛中伸过去想要打开门锁，险些摔倒。我心想：这难道不是我完成任务的机会吗？于是，一个箭步冲上去。恭恭敬敬地把门打开，男子向我投来赞赏的眼光，同时又说了一声：“谢谢。”这时我感觉到自己体内有一股力量充溢着，十分愉快。
就这样，我和吴昊铼一直在朗园门口站了半个多小时，为十几位需要帮忙的人打开了通往家的门，收获着别人的感谢与帮助别人后的快乐。
正所谓：送人玫瑰，手有余香。虽然我们的脸和胳膊被�鸬猛ê欤�但是我们的内心却十分凉爽惬意，我想，这正是帮助他人最好的回报。
我在暑假里特别爱吃棒冰，每天至少吃4根，而且重视不同的口味。我如痴如醉地享受着棒冰在口里融化的滋味，凉爽窜向身体每一个角落。我钟爱水果味、珍爱巧克力味、热爱白糖味，追求新鲜口味……
看，我躺在沙发上吃棒冰，吃完一根巧克力棒冰后，似乎觉得肚子隐隐作痛，还有一点想呕吐的症状。不久我的肚子越来越痛，还疼得额头上出现黄豆般大小的汗珠，而且汗流了下来。我上牙和下牙都颤抖得“打架”了，浑身难受啊！
正好这时候妈妈下班回来了，她看我躺在沙发上不省人事的样子，放下皮包，连鞋都不脱就跑过来抱起我，送我到楼下的社区医院里去看医生。检查出来后，医生说：“估计是吃了冷饮，棒冰数量过多导致的胃痛，所以现在要多喝热的白开水，不能再吃冷饮和棒冰了。”
我躺在病床上，脸色苍白，病怏怏的样子让妈妈觉得心疼。她一边给我喝热水，一边千叮咛万嘱咐道：“以后，你可千万别再吃冷饮和棒冰了，现在吃苦吃亏的是你，下次还敢不敢了。”我难过的低下了头。在医院里躺了一天，傍晚时分，妈妈回家给我做饭，有热腾腾的包子在餐桌上，色香气俱全的菜在周围摆了一圈。好久都没吃热热的菜了，我深呼吸了一下，把香香的菜气都吸到了肚子里，一下子来了精神。
从此，我感觉到棒冰是一种诱惑，依仗高温，吸引人们，虽然好吃，但绝对不能一直吃。一旦吃坏了身体，没有了健康，有再多的清凉，什么用呢。我尝到饭菜的味道，健康，依靠是绿色食品。
晚上，我躺在床上，捂着一个热水袋，想了想以前吃棒冰时的情景。似乎感觉棒冰犹如一个魔鬼了。是呀，棒冰像一把锋利的双刃剑，图得清凉，害了肠胃。
面对诱惑，需要理智。
