“请让我来帮助你，就想帮助我自己。请让我去关心你，就像关心我自……”在悠扬的乐曲中，我们在黎明姐姐的带领下，出去帮助那些需要帮助的人。
骄阳似火、分外刺眼，室外就如同一个大蒸炉，让人汗流浃背。我们顶着烈日向四周张望，看到一个大妈在烈日地下给植物浇水，她的汗不停地往外冒，一边拿着水管、一边擦着额头上的汗，我们心里看着很不是滋味。
我们马上去帮助她，我们找到了一个阴凉处，赶快让大妈坐下，“你来浇这边，我去浇那边”的话语出现在我们每个人的嘴中，大妈见状一个劲的说谢谢，我们很开心的说：“您休息吧，我们来帮你浇水。”太阳依然照耀着大地，天气依然那么热，但我们依然不亦乐乎的给植物浇水，小小植物也是生命，需要滋养呀！汗水从额头上往下流，但我们心里是清爽的，愉快的。
给植物浇完水后，我的胳膊感到一阵酸痛，原来大妈干活这么累。
我们与大妈告别之后，就继续往前走，找需要帮助的人。刚来到朗园的大门前，就见到一个骑电动车的人费力地开着铁门，他一手扶着车，另一只手拿卡伸到门锁上开门，我冲上去把门打开，拉着门一直到他通过，他高兴地说：“谢谢！”我很开心，心里有种说不出来的喜悦，原来帮助人是这么快乐。我于是决定就守在这里，给要通过的行人开门，他们见我给他们开门都不约而同的说着“谢谢”，我很开心，真可谓“赠人玫瑰、手留余香”。
我们回到教室开始“西瓜宴”，我觉得今天的西瓜是我吃到的最甜的西瓜，因为它是对我今天行为的奖励。
这次实践活动，让我懂得了什么是帮助别人、要如何去帮助别人，以及帮助别人的意义。“请让我去关心你，就像关心我们自己，这世界会变得更美丽……”这首优美的歌曲直到现在还在我耳边、在我的心里回荡着。
提起零食，我就会想到超市里的货架上，那些琳琅满目的食品。尤其是一些包装精美的食品，更是让人挪不开眼睛。想到这些，不禁让我记起曾经和零食发生的令人啼笑皆非，尴尬不已的糗事。
那天，太阳光火辣辣地照着大地。有点不舒服的我在家里饥渴难耐，想去倒杯水。一端起开水瓶，空空如也。这可怎么办，我立刻大步流星地去烧水。等水开，要时间，水冷了也要时间，口干舌燥的我实在等不及。最终，我决定和弟弟一起去门口的小卖部买瓶饮料喝。我们走到小卖部，一下子就被那冰柜里的冰棍吸引住了。我们商量着要不要买个冰棍。弟弟出主意：“姐姐，你不是不舒服吗？不能吃冰棍，就买一根给我吧。”我当然不同意，白他一眼，说：“钱在我手上，你管不着。”我当即掏钱买了两根，实在是太渴太热了。我们一人拿着一个冰棍，满足地边走边吃，真是痛快。可好景不长，吃完之后，就拉肚子，过了好几天才好。
还有一次，我发了一次高烧，从早上一直吐到晚上，什么零食，爸爸妈妈都禁吃。我在床上都躺了一天了，烧还不见退。弟弟突然跟爸爸说要吃糖，爸爸为了让弟弟不再吵闹，就带他去买了一袋牛奶糖。我偷偷问弟弟要了一颗，爸爸居然发现了，大吼一声：“绝对不能吃！”我心里直委屈，为什么发烧不能吃糖呢？过一会，弟弟上学去了，爸爸上班去了，妈妈要急着去买菜。太好啦，我一人在家，就可以吃糖了！爸妈很狡猾，为了防备我偷吃，把糖藏起来了。哈！这可难不倒我，我的鼻子可是有名的“狗鼻子”。我在家里闻来闻去，柜子上？没有，抽屉里？不是呀！哪里有呢？我继续用鼻子奋力搜寻着。噢，原来它躲在双肩包的后面，被布盖着呢！我迅速拿了两个奶糖，一溜烟钻进了被窝吃了起来，真甜呀。哈哈，少了两个，爸爸也没有发现。偷吃是要付出代价的，烧不仅没退，而且烧得更厉害了，害得我好几天没去上学。
零食，真好吃，可千万不能在生病的时候偷偷地吃哟！
