我在暑假里特别爱吃棒冰，每天至少吃4根，而且重视不同的口味。我如痴如醉地享受着棒冰在口里融化的滋味，凉爽窜向身体每一个角落。我钟爱水果味、珍爱巧克力味、热爱白糖味，追求新鲜口味……

看，我躺在沙发上吃棒冰，吃完一根巧克力棒冰后，似乎觉得肚子隐隐作痛，还有一点想呕吐的症状。不久我的肚子越来越痛，还疼得额头上出现黄豆般大小的汗珠，而且汗流了下来。我上牙和下牙都颤抖得“打架”了，浑身难受啊！

正好这时候妈妈下班回来了，她看我躺在沙发上不省人事的样子，放下皮包，连鞋都不脱就跑过来抱起我，送我到楼下的社区医院里去看医生。检查出来后，医生说：“估计是吃了冷饮，棒冰数量过多导致的胃痛，所以现在要多喝热的白开水，不能再吃冷饮和棒冰了。”

我躺在病床上，脸色苍白，病怏怏的样子让妈妈觉得心疼。她一边给我喝热水，一边千叮咛万嘱咐道：“以后，你可千万别再吃冷饮和棒冰了，现在吃苦吃亏的是你，下次还敢不敢了。”我难过的低下了头。在医院里躺了一天，傍晚时分，妈妈回家给我做饭，有热腾腾的包子在餐桌上，色香气俱全的菜在周围摆了一圈。好久都没吃热热的菜了，我深呼吸了一下，把香香的菜气都吸到了肚子里，一下子来了精神。

从此，我感觉到棒冰是一种诱惑，依仗高温，吸引人们，虽然好吃，但绝对不能一直吃。一旦吃坏了身体，没有了健康，有再多的清凉，什么用呢。我尝到饭菜的味道，健康，依靠是绿色食品。

晚上，我躺在床上，捂着一个热水袋，想了想以前吃棒冰时的情景。似乎感觉棒冰犹如一个魔鬼了。是呀，棒冰像一把锋利的双刃剑，图得清凉，害了肠胃。

面对诱惑，需要理智。