帮助别人，快乐自己。哪怕是一件微不足道的小事，也会令自己快乐。
记得我在读三年级的时候，一次语文考试让我懂得了“帮助别人，快乐自己”的含义。
这天，我急急忙忙收拾好书包，来到学校。刚到学校一会儿，铃声就响了，老师也跟着进来了。突然，同学们停止了说话，从书包里拿出书来，静静地坐在座位上开始假装读书。
“开始考试！”老师话音刚落，大家就开始收拾桌子，只剩下几支笔，一张垫纸板。考试开始了，大家都在认真做题，这时我身后的同学轻轻地拍我的肩膀，说：“梓萱，你有几支笔？能借我一支吗？”“借笔？”我虽然有点不乐意考试被人打扰，可我一想到“帮助别人，快乐自己”，我的手就不由自主地把笔递给了我身后的同学。考完试，当我听到身后的同学对我说“谢谢”的时候，心里感到美滋滋的。
只要你在别人有需要时帮助别人，你就会收获快乐。而且，在你需要帮助的时候，别人同样也会帮助你。
人生路漫漫，哪能没烦恼。人人都有不少烦恼，我的烦恼多之又多，可是最影响我生活健康的还是——胖。
为了减肥，我尝试过各种极端的方法：绝食，换来的是折磨人的胃病；狂跳绳，换来的是大腿肌肉的酸痛；喝减肥茶，结果是一泻千里，腹痛不止。这一切，都没有好的结果，有些天是减了几斤，可过了两天又成倍地反弹了回来。
真是胖人处处有烦恼。体育课上，我似乎入了地狱，围绕我的是一群群来自地狱的恶魔。每每到跑步时，我的汗水挥发得最多，但是往往跑得最慢。
一场慢跑下来，我都快“魂归西天”了。汗水似断线的珍珠般掉下来，这真像我全身的肌肉在诉苦时落下的泪水呀！
体育课必不可少的加速跑和50米跑在我的脑海里一次又一次地浮现，这些场景就像噩梦一样，我怎么也摆脱不了：老师吹响口哨，我的脚像离不开地面一样，总是比别人起跑晚一秒钟，这一秒钟能成事，这一秒钟也能坏事。同学们奋力甩臂，比我快了一大截，我呢，一个人打着垫底的名号在后方努力地蹬地、甩手臂，可怎么也跑不快。我的双腿像灌了铅似的，抬也抬不起来，似乎大地是一块吸铁石，把我的脚吸住了。刚跑到一半，我的体力就没了。
我努力地摆臂，可一个人的力量怎么可能只由一双手臂提供？我眼中充满了无奈和怒火，我为什么会这么胖呢？这时，同学们冲过终点线，快了我两秒钟！我不负所望地成了倒数第一名。
每次跑步，我都要垫底，这都是肥胖惹的祸。
我该怎么做才能瘦下去，哪怕只是一点点？
