现下过多的女性在形体上追求完美，追求她们所谓的漂亮。所以“减肥”便成了她们每天必修的课程，但我认为这是不可取的。
水果、蔬菜代替了主食米饭，开水代替了汤水，为了减肥，副食的地位日益上升。体重下去了，但问题却日益显现，蜡黄的脸庞，深陷的眼窝，浑浊的眼瞳。明显的精神不佳，像大病初愈的人。但这就是她们过度节食为了减肥的下场，值得吗？健康的身体没了，饱满的精神状态也消失了。整天一副病怏怏的样子。
过度减肥会导致轻度厌食症，据新闻报道，一位英国女孩为了减肥，长时间拒绝进食，导致患上轻度厌食症。此后，吃什么吐什么，体重骤降。她的目的是达到了，可是代价却是她的健康，不可悲吗？美国的一位女性减肥过度，影响了骨密度，导致骨质疏松，二十多岁的骨密度相当于五十多岁的。不当的减肥方式会引起厌食症，骨质疏松，更严重得还会患上脂肪肝，胃癌。为了减肥落得如此下场有何苦呢？
胖点又如何，瘦点又如何？古人并没有瘦身减肥的观念。在唐朝还以肥胖为美。并把它作为富贵的象征，杨贵妃就是一例，比较丰满的她，并没有感到自卑，反而以她丰腴的身材，特有的魅力，赢得了唐明皇的专宠。
是现代人的审美观出现了问题吗？学生之中也存在着“减肥”热的情况，但我认为这是并不可取的。原因如下：第一，我们处于青春期，正是身体各种器官趋于完善之期。过度减肥会导致身体不良反应。第二，我们还是学生，主要任务是学习，头脑在运动，身体需要提供充足能量。这样，我们才能全身心投入于学习之中。过分追求形体的完美，不觉得肤浅吗？我们应该在精神上升华自我。
故我认为树立正确的审美观，应该内外兼修。我们应当摒弃负面、消极的情绪，以乐观饱满的精神去迎接每个属于自己的明天。我们应当健康，不要盲从减肥，应当科学饮食，适当运动。让自己身心保持健康，不受减肥所左右。
幸福是什么？幸福是周树人的�厢迥藕埃恍腋Ｊ枪�沫若的凤凰涅��；幸福是李太白的杯中酒；幸福是曹雪芹的梦中泪；幸福是一本书，需要你敞开胸怀认真感悟；幸福也可能是一杯酒；需要屏神静息，细细品味。
——题记
幸福是一塑雕像，虽精美但充满艰辛；幸福是一个燃烧的太阳，虽热烈但充满赤灼；幸福是一片辽阔的草原，虽广大但来之不易；但是，幸福有时，也许只是几张普通的花手纸。
回忆那时，是一个雨后，刚刚集合的我们准备军训，就被教官罚去跑步。
跑在我后面的那个女生，一肚子的怨气，嘴里还在“滴哩嗒啦”的嘀咕着。谁知她一个大步，踩到了我；我重心不稳跌倒在一旁的水泥道上。
摔了一大跤的我，满脸满手都是水，腿上还擦破了一层皮，一股破痛感汹涌而至，鼻不禁酸了。
跑在很后面的雪欣，立刻停下，跑来将我扶起。我有点愣：“雪欣，半途中不能停下来的啊，你……”，雪欣一笑：“帮助朋友算偷懒吗？”我愣住。雪欣扶着我，皱皱眉：“怎么摔的？会成这样……来，我帮你擦擦……”一句话也插不上的我，只能让雪欣为我“安排”。
雪欣看了看我。毫不犹豫的拿出了她的花手纸，为我轻轻的拭去脸上、身上的泥水，并很快帮我处理了伤口。
看着雪欣帮我清理脏水、伤口，我从心里涌出一种幸福感，是一种来自友谊的幸福感。这种幸福感有点若隐若离，像被风一吹，就将散走的烟丝般。但一看到雪欣那认真样，这幸福感又绕在我的身旁。
再看着那些精美的花手纸，上面纹着的白蔷薇，早就被点点污水沾黑，染成了黑色。但这种“黑蔷薇”更美，比开着白蔷薇更艳。也许，是因为它被倾注了我和雪欣的友谊，友谊的幸福女神让它拥有了一种独特的美，它也许会永远绽放。
幸福是一张花手纸，美艳而充满幸福；幸福是一种丰富而圆润的精神元素：幸福是一个引领人类的精灵：幸福是带领人类学会快乐的神：幸福是一种永恒……
