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坚持的力量作文1000字

admin 初三作文 2023-09-21 84

2018年,初一第二学期,学校操场。

在毒辣的烈日下,在那被晒得滚烫的跑道上,我们进行了1000米跑测试。这次测试关系到期中考试的成绩,“爱分如命”的我们自然拼尽了全力。

这一次,老师为我们男生定的目标是:必须全体及格,优秀率70%以上。为了达到目标,所有人都跃跃欲试。

站在起跑线上,我心里有些微的紧张:前面刚测完4项,我已经消耗了一些体力,对于不以耐力占优的我也是一种挑战。我在心里安慰自己,平时练习应该是有效果的吧,只要努力跑、坚持就行了。可是万一……

来不及多想了,老师已经举起了手。我做好起跑准备。那只手落下来了,我脚蹬地,跑了出去。情况很顺利,我完美地按照计算好的最短路程占据了一道,卡在了第5名的位置。

前半圈,我老实地保持在了第5名。过第一圈线时,我已经有些累,双腿慢慢开始麻木,我慢了。杨岱旭和周一鸣超过了我。

第二圈。我意识到情况不妙,于是停下一切思考,脑子关机,将所有的血液注入两条腿,机械地向前跑。这一变化效果显著,我迅速超过了4人,紧跟在许俊秋和杨岱旭身后。因为节约了血液,我得以让他们两个帮我挡了一圈多的风。

还剩1圈的时候,我体力开始不支,呼哧呼哧地喘着气,肺里如同烟熏一般,好像我整个呼吸道丧失了所有水分,左下腹开始像针扎一般疼痛。我牢记体育老师说过的话,调整呼吸、步伐,紧跟在他们俩身后。慢慢的,腹痛消失了,肺里也不像炸了一样,我找到了自己的节奏。

最后100米。每次到这里,都是我的鬼门关,许多在短跑中,尤其是在冲食堂时连我的背影都看不见的人纷纷超过我。这次也不例外,肺、肚子联合我的腿开始造反,不知道在听谁指挥,反正不是我。真是“屋漏偏逢连夜雨”,所有第一集团的人也不知道听谁指挥,同时开始加速,除了许俊秋、杨岱旭,所有人都在迅速靠近我。

“要放弃吗?”脑海中一个声音响起。绝不!为了这一次测试,为了达成目标,“翔哥”和帅晔都已抱必死的决心,我又怎么能够放弃?

我集中精神,夺回了身体的指挥权,向着终点奔去,反超了许多正在为超过我洋洋得意的人。冲过终点,我在老师的要求下走了几步,然后就像一坨烂泥般瘫在地下。

过了一会,我想起了成绩的事。一问,3分38。我脑中一片空白。3分34才满分,我只3分38?同学拍着我肩膀说:3分34是中考满,现在才3分五十几。

我恢复了思考的能力。能取得这次的好成绩,不正是意志和坚持的成果吗?平时坚持训练,测试时靠意志指挥身体。加强意志的磨练,比锻炼身体还重要。这才是坚持的力量!我相信,开学后一定可以达到中考满分!

由于体育太烂,为了提升体育成绩,增强身体素质,这个暑假我报名了一个体育班进行锻炼。同班的有泽宇、丁展、鹏宇和我,这期间发生了很多有趣又难忘的事。

训练地点是在医科大学的操场,整个操场覆盖着草坪,一道深绿,一道浅绿;红色的跑道围绕着绿色草坪,操场干净整洁。但是一想到即将到来的训练,绿色草坪,红色的跑道立刻在我眼前显得有点灰暗。

第一天的训练开始了,这第一天的运动量——真是不小啊!一个半小时下来,汗水湿透了衣服,就像掉进河里,刚从水里捞出的一样。更要命的是,第二天我感到全身的肌肉酸痛,走路都很猥琐,第三天也依旧如此,咬牙坚持,直到第四天才有所好转。

训练的苦我就不说了,在体育班遇到同学是非常开心的事儿;最好玩的是某某同学,他总是去的稍晚一些,但走的却被别人早很多,还有不时的请个假。私下我们调侃他:“某某说我昨天来了,今天就不来了”。给予我很大信心的是鹏宇,他每天都能坚持训练,他总跑在我后面,我们相互鼓励,相互帮助,有一次我带他跑了二又四分之三圈,之后由老师带他跑完全程。除此之外,因为6:30开始训练,我们都没有吃早饭,但这完全不影响我们锻炼,我们都抱着一个目的,不论训练多么艰苦,坚持就是胜利!

科学的训练才能有效的提高成绩,训练内容大致分为两项,一个是以跑为主的速度耐力练习,另一个是以跳为主的多功能力量型练习。有一次的“恶魔”四项累得我们“无可奈何”:20个俯卧撑、30次仰卧举腿、1分钟平板支撑、50次空轮蹬车和30次背起。这些一共做了两组,同学们都累的都大声喊,仿佛置身于集中营,但是坚持下来,又都露出了会心的微笑。

还有一个谜,就是每次在垫子上锻炼的时候,过一会就有一股酸味,像人呕吐过,我一直想找到臭味来源。老师为我们揭开了谜底:你们师哥师姐的汗留在上面,没时间拿出来晾,而是闷在一个小房间里,久而久之,就成了这样。

在这个假期,我要坚持锻炼,努力提高身体素质,力争在这个让我流过汗、收获过快乐和强健的体魄地方,练出成绩,做更好的自己。我相信功夫不负有心人,假期的体育锻炼,一定会让我的运动成绩提升,也将令我难忘!