拉丁舞，舞蹈中与爵士舞齐头并进的一门舞蹈，它就像三种味道一样。恰恰代表“辣”；伦巴代表“甜”；牛仔与桑巴、斗牛代表“酸”。因为前种与后种都会刺激神经，而中间那个是柔美的。
像我这么火辣的人便不喜欢伦巴，因为它太软了，像一只只蝴蝶一样张开翅膀，翩翩起舞，闪动着翅膀上的片片羽毛。而其中最最最最让我厌恶的便是那自转。脚尖踮起，手放在腰的位置，以右脚指尖作为爆发点，向终点转去。“不要停，继续转！”老师那严厉的声音在那里咆哮着，如那波涛汹涌的黄河一般涌来，势不可挡。二十分钟过去了，因为到了下课的时间所以停止了转动，我晕头转向地往卫生间跑。想吐又吐不出来，那感觉是真心难受。我靠着墙走出卫生间，泪水瞬间夺眶而出。
就这样练了一个多月的自转与考级舞蹈，迎来了我的十级考试。
走向考场，心中好像有一头小鹿在那里乱撞，手握紧衣角，不由得出了汗。考官说出了一系列项目之后，我松了一口气，没想到考官还没说完，最后那两个字晴天霹雳“自转”。
前面的项目我一一通过，可是到了最后一个项目之后，我犹豫了一下，可是心里又在那里想：加油！一定可以的。我眼前浮现了老师对我的教导。我起步了，一个圈两个圈……停脚！稳！我一脸震撼！我做到了！我露出了阳光般灿烂的笑容！
我想，成功并不像想象的那么难！
没有经历过挫折的人生总是残缺的。譬如璞玉，唯有经过切磋琢磨，其毓质方得以流光；亦如生铁，唯有经过千锤百炼，其筋骨方得以刚强；又如绮梅，唯有经过风刀霜剑，其芬芳方得以远扬。念言君子，温其如玉，坚其如钢，傲其如梅。人生也唯有经历艰难挫折，方能完美和精彩。
尼采谓：“一切文学，余爱以血书者。”经历过苦难挫折的文人，其作品往往有一种感发的力量，生生不已，世世弥新。“庾信平生最萧瑟，暮年诗赋动江关。”庾信出生于南朝诗礼簪缨之家，幼而俊迈，早年文风绮丽，与徐陵并称宫体文学的“徐庾体”。但其早年作品终免不了过分堆砌修饰、引经据典。当他经历国家分裂，社会动荡，被迫身仕敌国，终生不得回返故乡时，他的文风变得沉郁苍劲，常发乡关之思，写下许多著名的作品，例如名动天下的《哀江南赋》；相比与他早年齐名的徐陵，却终不能摆脱宫体文学的轻靡香艳之风。是羁留北朝的磨难成就了庾信，使他的作品具有了如此震撼人心的力量。在南北朝的乱世中无数与他有同样流离遭遇的人为其感动，百年后经历安史之乱的杜甫对他大为推崇。因为其作品中描述的战乱之苦，流离之难是永不褪色的。
苦难可以成就文学，挫折也可以成就人生。“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”从一国之君一朝列为臣虏，要谈复国何其艰难，但勾践做到了。亡国之仇，使他日夜煎熬，不忘复国之心；为奴之辱，让他清楚地认识自己的处境，没有为仇恨蒙蔽双眼，而是选择隐忍不发，等待合适的时机。他为吴王夫差养马三年，侍疾尝粪，让他相信自己真心归顺；又卧薪尝胆，提醒自己不忘见陵之耻，有激励自己继续忍耐，继续等待。终于有朝一日大举灭吴，重掌江山。正是这常人难以忍受地失败与耻辱成就了勾践近乎传奇的一生。挫折可以使人认清现实，变得成熟和睿智；挫折可以磨砺人的意志，使人坚韧不屈；苦难可以激发人的潜能，让人不断超越自己，达到前所未有的高度。人因挫折而成长，人生因挫折而臻于完美。
《孟子》有云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”又曰：“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡，然后知生于忧患而死于安乐者也。”其此之谓乎？
