她，黝黑的面庞，瘦削的身体，粗糙的大手，佝偻的脊梁，脸上总是挂着善良的笑容。她在人群中虽然很不起眼，可是，在我的心里，她却是最耀眼的。她就是我的外婆，一个地地道道的农民。
每到农忙时节，她从不叫苦、不叫累。记得有一年秋天，天空突然乌云密布，外婆一看天色不好，饭都顾不上吃，一手拿着簸箕，一手拿着扫帚，跨开双腿，用力地把稻谷集中起来。邻居见了就劝她说：“你把饭吃了，再收。”外婆一边扫一边说：“把稻谷收了，我才放心，你看这天”。她把稻谷全部收拾好，又检查了一遍，才安心回到家中，汗水湿透了她的衣衫。每当我吃到香喷喷的白米饭时，就忍不住夸赞她。
外婆的笑容最淳朴，黝黑的脸上总是挂着亲切的笑容。每次遇到下雨天，她都会帮助邻居把衣物收好，邻居下班后，对她十分感激，她却憨厚地说：“没事，没事，应该的”。每当邻居遇到困难，她一定会尽力帮助。想到这些细小的行为，让我情不自禁地赞扬她。
她没有城里的娇气，却有着农民最淳朴的品质。夕阳西下，每次当我回城时，有一位老人驼着背，站在那里，幸福的脸上挂着最朴素的笑容向我挥手……
苹果
外面红彤彤，里子黄橙橙，味道香喷喷，又酸又甜，这个就是我今天要给大家介绍的一种水果，它是水果中的皇后叫苹果。
苹果含有多种维生素和矿物质，具有生津止渴、润肺、润喉、健脾益胃、润肠等功效。是人类一天必吃的水果之一，堪称水果界的“红果良药”。
苹果圆圆的，像柑橘一样大小，全身滑溜溜的。而没熟透的苹果是绿色，又苦又涩，难吃极了。最好吃的就是熟透的时候，甜丝丝的清香扑鼻而来，恨不得一口吞下，让人越吃越想吃，停不下来。鲜美的汁水可口的果肉，再加上惹人喜爱的样子，简直就是水果之中的“金元宝”，所以我最爱吃苹果了。
俗话说“一天一个苹果，医生远离我”。没错就是需要天天眷顾苹果才能降低血脂、血压，同时预防癌症，强化骨骼，维持酸碱平衡。苹果还有女孩们最喜欢的减肥功效。苹果的性价比很高，虽然价格一般但是营养价值可不同凡响。营养学上分析：苹果含有多种果糖和有机酸、各种微量元素、矿物质，这就是为什么很多人称它为“大自然的医生”。苹果有许多种吃法，可以加工成苹果汁和苹果酱，苹果醋和苹果酒等等，是人类保持健康的水果之王。
我吃过很多水果但是最喜欢的是苹果，因为苹果营养价值高，可以保护呼吸道上皮组织，提高免疫球蛋白的功能，是老幼皆宜的水果。
