莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”而我说：“书是我的良师益友。”
小时候我听外公讲过不少故事，其中最吸引我的是《凿壁借光》。讲的是匡衡小时候家里穷，买不起蜡烛，于是在墙壁上凿了个小洞，借邻居家的灯光夜读。日复一日，年复一年，最后成了大学问家。我觉得匡衡好有办法，可以无中生有，那是知识的力量；我觉得读书好有益处，知识积少成多，就变成了智慧。
后来，我渐渐长大，也看了很多书，和书成了形影不离的好朋友，真正体会了读书的益处。大量的书籍不但充实了我的生活，而且还给了我不少帮助呢！
记得有一段时间，由于我每天睡得太晚，过度疲劳，口腔里长了溃疡。爸爸妈妈试了各种土方法，咨询了身边的朋友亲戚，最后只得带我去医院配了药。虽然有所缓解，但始终没有有效解决我的困扰。过了两天，嘴巴里的疼痛不断加深，疼得连睡觉都不踏实。无奈之际我突然想起那天在《黄帝内经》上看到过——用柚子皮煮水喝可以治疗口腔溃疡。我马上告诉爸爸妈妈这个方法。爸爸连忙去买了柚子，将皮洗净剥下，用水煮开后加入了冰糖慢炖，等汁稠了就关火晾凉。我喝了整整一大杯。那天晚上疼痛果然缓解了不少。到了第二天我又喝了一大杯，溃疡居然神奇般地开始愈合了。爸爸妈妈直夸我是个聪明的孩子。我举着《黄帝内经》告诉爸妈：“不是我聪明，而是多亏了书的帮忙。”
书，这次多亏了你！谢谢你帮我治好了口腔溃疡；谢谢你告诉我这么多知识。你载着我在知识的海洋里遨游，长大以后我也一定会在知识的海洋里找到更多的宝藏。
“唉！0比2，这次比赛我们班输惨啦！”看球的同学们都像一个个泄了气的皮球。
“没事，看我们的绝招！”我一边想着一边带球飞奔，突然发现对方防守开始放松。我瞄准机会，卯足力气，一脚推射，足球划过一道优美的弧线，乖乖地落进了网窝！经过一番激战，看着比分逆转为3比2，大家都喜笑颜开了。
没错，这就是我，一个全身运动细胞都极为发达的男孩。每当上体育课，我都像一只刚从笼中释放出来的小鸟，尽情飞翔着。
别看我个子不高，又瘦小，打起篮球来可灵活了，经常让高个子的对手防不胜防。我的手和脚一旦配合默契，运球足以让人眼花缭乱。有一次体育课，老师让我们组队比赛，双方打得难舍难分、不相上下。这时，我灵机一动，身体故意往右倾，紧接着换手运球，用假动作“过”人，再快速运球到罚球点附近，双手往上一举，在头顶上做个掰手腕的动作，将球投出。篮球像小鸟一样准确无误地朝篮筐飞去，“唰”的一声，球进了！
不要说足球、篮球，我还会打乒乓球呢！在一次带病坚持的比赛中，刚开始我还没进入状态，先输掉了几个球。当我努力把比分追到9比9时，在这关键时刻，由我发球。我轻轻地吁了口气，左手把球抛起来，右手握拍用力一砍，小小的乒乓球像喝醉了酒似的，盘旋着往右拐。这个高质量的弧圈球让对手猝不及防，只能眼睁睁地看着我拿下赛点。后来我换成发奔球，球弹到桌上，直冲向对手。他也不甘示弱，反手轻轻一挡，球马上又飞回来了。说时迟那时快，我果断来个快攻拉球，球在对方的桌上蹦了一下，就像离弦的箭一样弹出去。这时，对手已经无能为力，我赢了！
我爱运动，喜欢尝试各种运动。我也很喜欢和爸爸一起散步，边走边聊，享受阳光的拥抱，享受清新的空气。我还喜欢和小伙伴们到处跑啊跳啊，自由自在，大汗淋漓。当我动起来的那一刻，所有烦恼马上抛到九霄云外，一切乌云瞬间消散。
我不仅身体爱运动，大脑也爱“运动”。上课时，我的大脑会跟着老师飞速运转；阅读时，我的心会随着主人公的遭遇而起伏不定。毛主席说这叫“文明其精神，野蛮其体魄”。身体和大脑总有一个在运动，这就是我！
