听山，听群山万壑中冒出的汩汩清泉，听山脊孤寂悠长的倦鸟啼鸣……
听河，听激流与河底乱石的争斗与碰撞，听浪花与河岸的摩擦与纠缠……
听海，听波涛与狂风雄壮的合奏，听月光与细浪的温柔的缠绵……
在山之巅，侧耳倾听：隐约传来的是杜甫的：“会当凌绝顶，一览众山小。”或许，在岱山的极顶，尘世间的杂念早已散尽，残留心灵深处的，唯有诗圣那振聋发聩的呐喊。哪怕，生活再般苦涩，那凌云的壮志，也会直冲云霄、响遏行云。
在江之畔，凝神倾听：涛声中夹传来屈原心底一声叹息。“长太息以掩泣兮，哀民生之多艰。”这是屈原的叹啊，美人听了，落了泪，香草听了，淡了香。无声的痛苦与冤屈被无奈所淹没，但那为国为民的高洁之志，就像这滚滚的涛声，千年不改，万年不绝。
在海之上，屏息倾听：德彪西一曲激昂的演奏。从浪花间倾泻而出。时而月色皎洁，海面上波光粼粼，时而风雨骤集，暗夜里的巨浪嘶吼，织密的雨点令人窒息。这一切在德彪西的乐曲中得到完美的诠释。也许，他描绘的不仅仅是海，更是他心中那份如大海般壮烈的情怀。这种情怀，动人心魄，净人心灵。
倾听，只要怀着一种敬畏的心情，只要怀着一种用心的态度，你就可以听到自然的天籁，你就可以听到从天地间匆匆走过的古人留下的心声。
做个用心的倾听者吧，将自然的、人文的、历史的、当今的、只要是美的声音统统充入我们的心灵，那时你会发现宇宙间的一切是那样的美好，那样的让我们留恋！
也许是性格、也许是经历的原因，我从小就胆小。每天晚上，恐惧之魔就会缠着我，使我恐惧不安。
还记得我上小学的时候，我爸爸几乎每天晚上很晚才回来，我妈妈又很早就睡下了，我就总是睡不着。
我老是觉得家里一直有个人，在我的床边转悠，发出吱呀吱呀的声音。我紧紧的闭着眼，脸上，背上的冷汗像断了线的珍珠似的留了下来。我把被子蒙在头上，让它遮掩住我整个身子，我这才感到些许安全感。
每天等到“啪”的一声门响，我探出头，小心翼翼地左右看了看，才发现是爸爸回来了，我心里悬着的那块石头才落了下来。
时光荏苒，我上了初中，但是恐惧之魔还是没从我的心里消散。渐渐地，爸爸妈妈发现了我晚上的紧张，奇怪的举动。
一天晚上，他们坐在我的床边，问我晚上为什么总睡不着？
我轻声的回答：“我害怕，我老觉得家里有人。”
爸妈忍不住笑了。“没事，我们都在家呢！我给你个办法。你看看窗外夜晚的天空，然后闭上眼，联想自己一天中最开心的事情就行了。”妈妈温柔的回答。
从那以后，每天晚上睡前，我侧卧着望星空。窗外非常的安静，风轻轻的吹着，打开窗户，一丝凉风袭来，很舒适。到了夏天，蝉弹奏着它独有的吉他，发出清脆的声音，好像在叙述一天中的快乐与悲伤。星星在闪闪发光，天空为大地披上了一层薄薄的面纱。我闭上眼，白天的事情像影片一样断断续续的出现在我的眼前。慢慢的，慢慢的，我就睡着了。
其实恐惧并不可怕，只是自己吓唬自己罢了，只要找到方法，恐惧自然就消失了。
