时光荏苒，白驹过隙，时间悄悄地从指缝里溜走，在这流逝的时间里，世界变了太多太多。

我们都知道，我国很多领域的科技水平已经在世界上遥遥领先，比如高铁、通讯、电子商务等，这一系列高科技都已经与我们的生活息息相关，尤其是手机。

手机，现在几乎人人手里至少都有一台。时下流行一句话“一机在手，什么都有”，不只是通讯、拍照、上网查资料，什么追剧、看书也是小儿科，甚至足不出户也能购物，出门不用带钱包。可以说生活中包罗万象的方方面面，一部手机全部搞定。手机彻底的融入到了我们的生活中，我们都已经离不开它了。

然而，手机千好万好，但也有不容忽视的弊端，那就是现在的人眼中只有手机，别无他人。

有一次，我在饭店里吃饭，看到旁边桌子坐着几位二三十岁的年轻人，好像是同学聚会。他们刚进来的时候寒暄了几句，坐下来后便各自掏出手机玩起来，后来几乎什么话都不说了，只是看着手机“咯咯”地笑。点菜的时候，每个人都报了自己喜欢的菜名后，便又迫不及待地拿起手机，津津有味地看起来。一直到吃完饭结束，整个过程中就没谈几句话，目光几乎都没有从手机上移开。

当时我彻底震惊了，这还是朋友聚会吗？这不是跟手机进行“约会”吗？可还记得当年没有手机的年代？听父母讲，以前大家在饭局中侃侃而谈，聊聊事业，聊聊人生，时不时传来阵阵欢笑声，整个气氛都活跃起来。可有了手机之后，我们的生活真的变了。

现在人们沉浸在手机的虚拟世界里，变成了“低头族”。人与人之间有什么事就发微信，或者晒朋友圈，在网上聊得热火朝天，见面却不发一言。以前的人们通过写信进行情感沟通，互诉相思，不仅可以练字而且可以增进彼此间的情谊，就是几十年后再拿出来看看，仍是一种美好的回忆。可要在这手机泛滥的世界里，没有谁再愿意提笔写信，写信等于落后，其实也是一种“奢侈”。有了手机之后，我们的生活真的变了。

与此同时，由于沉迷手机而出现的意外或酿成悲剧的事件时有发生。例如，某中学生沉迷游戏无法自拔，因熬夜玩手机导致身亡；某某因沉迷手机，掉入井盖中，身亡；某某过马路玩手机，发生车祸……这种新闻太多太多，屡见不鲜。有了手机之后，我们的生活真的变了。

虽然高科技产品很实用、很方便，但也要学会节制，不能成了它的奴隶。我们应该适时地放下手机，抬起头来，跟身边的亲朋好友聊聊天；放下手机，走进大自然，拥抱美好的生活；放下手机，拿起一本散发墨香的书，静静品读，洗涤自己的心灵。