我家养了一只小乌龟，我每天都要看它，是我的好朋友。
龟壳是棕绿色的，有一道道裂痕，像被敲破了一样。它的肚皮上有七八个小小的“脚印”。我想：会不会是哪个调皮孩子在它的肚皮上踩出来呀？小乌龟的脖子可以伸缩，伸出的脑袋长长的，大部分呈绿色，但是乌龟的头上两边还有一点深红的，整个看起来像花花绿绿的米彩服。乌龟的眼睛像两颗小小的黑宝石，在夜里也会发光。乌龟的爪子有点尖，像一根锋利的小刺。乌龟的后足特别有力，一不留神会跑到很远。乌龟的尾巴可好笑了，它紧张起来时，尾巴一摇一摆使劲地甩；如果后面有人追它时，小乌龟尾巴甩得更厉害，好像在说：“你追不着我，你追不着我。”
乌龟不仅长得“奇葩”，而且游泳也很厉害。我把乌龟放入水中，只见乌龟用四肢滑行，一会儿上一会儿下。乌龟把脑袋伸得老长老长，用头探出水面呼吸一口气，然后再用四肢滑入深深的水底。过了很久，我发现乌龟不动了，我伸手碰了一下，它又起来游了，原来乌龟在睡觉呀！我用手造了一个水龙卷，以为乌龟很快上来长呼吸，但没想到，乌龟先把头伸出水面呼吸了一口气，然后任由水冲洗，等水面平静了，再不紧不慢地上来呼吸。
我爱我的小乌龟。
鱼有一种被称为洄游的习性，经常要回到自己过去经过的地方，从经过的地方再度出发，寻求更好的环境。而对于我们人来说，是否也可以做一次思想的洄游呢？我认为是肯定的。有时，再度审视自己过去发生的事情，多多自我反思，也许就能有新的收获。
过去，曾子就曾有“吾日三省吾身”，通过反思提升自己。而历史上，此类事件也数不胜数。东周齐国，曾有一个自觉身材俊美的官员邹忌，时常想与城北的徐公比美。他周围的人大多有求于邹忌，都奉承邹忌说他比徐公美。邹忌渐骄。一次，邹忌请徐工其家中，才发现自己比徐公容貌不知差了多少。而后反思其行为，意识到了听信奉承的危害。便上谏国君，愿国君广听忠言；使齐国大振。邹忌能振兴齐国的根本原因，就是他懂得反思自己错误的原因，通过思想上的洄游，看到了听信奉承的危害，由此改进自己，使得国家振兴。无独有偶，东周时期的赵国，也是因为廉颇通过反思发现自己的行为会使国家不安定，才负荆请罪，促成将相和。所以，如果一个人懂得反思，就可以看到自己的不足，由此扬长避短，必能有所进步。
然而，还是有许多人不懂得这种精神的洄游，一意孤行。像西楚霸王项羽，刚愎自用，自以为天下无敌。有人劝他出刘邦，却认为其不足为患。韩信，陈平等贤士亦不任用。最终，就连一只忠心耿耿的范增都离开，而项羽仍不懂反思。直到兵败死前，还大喊“天亡我，非战之罪也！”项羽之所以失败，正是因为他不懂得反思，不会通过这种精神上的洄游来发现自己的问题，更看不到自身问题的危害性，因此难成大事。
在鱼的一生中，洄游甚多，或为觅食，或为繁殖。我们作为人，也应当多多进行精神的洄游，通过反思自己，看到自己的不足，扬长避短，使自己不断进步。若是有人不懂反思，就如同人患病不治，纵使开始时只是一个小感冒，也终成大患。
有人说：“反思是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地找出来，使我们有改正的机会。”此话不错。对于我们的日常生活，也要多多反思自己，通过精神上的洄游，使自己在为人处事中八面玲珑。
